ترک پوستی می‌تواند به دلایل مختلفی در بدن هر فرد به وجود بیاید. معمولا بیشتر کسانی که دچار این مشکل می‌شوند، در یک بازه زمانی خاص دچار افزایش یا کاهش وزن شدید شده‌اند. برای مثال، برخی از مهمترین دلایل ترک پوستی مواردی مانند بارداری، تغییرات هورمونی، افزایش وزن یا کاهش وزن ناگهانی و سایر موارد این چنینی هستند. اگر شما هم با ترک پوستی دست و پنجه نرم می‌کنید، بهتر است حتما در ابتدا دلیل شکل‌گیری آن را بشناسید. سپس به دنبال راهی برای درمان آن باشید.
خیلی از افراد فکر می‌کنند که هیچ راهی برای درمان ترک پوستی وجود ندارد. این در حالی است که برخی روش‌های بسیار ساده و راحت وجود دارند که با استفاده از آنها می‌توانید ترک پوستی خود را تا حد خوبی از بین ببرید. این روش‌ها علاوه بر این که خیلی ساده هستند، با قیمت مناسب هم در اختیار شما قرار می‌گیرند. پس حتماً تا پایان همراه ما باشید تا ببینید که ترک‌های پوستی چگونه ایجاد می‌شود و چطور می‌توانید از شر آنها خلاص شوید.
ترک پوستی چیست؟
پیش از همه چیز، به بررسی مفهوم ترک پوستی می‌پردازیم. ترک پوستی که با نام استرچ مارک نیز شناخته می‌شود، به ترک‌های قرمز یا سفیدی گفته می‌شود که روی نواحی مختلف بدن به وجود می‌آید. این ترک‌ها به خاطر انقباض و انبساط پوستی به وجود می‌آیند و باعث می‌شوند که پوست شما تغییر رنگ بدهد.
در پوست همه افراد مقدار قابل توجهی کلاژن وجود دارد. وقتی که به خاطر دلایل مختلف این کلاژن کشیده می‌شود، ممکن است دچار پارگی شود که در این شرایط، ترک پوستی به وجود می‌آید. دلیل این موضوع هم این است که کلاژن و الاستین کافی در این قسمت وجود ندارد و ترک‌های پوستی بیشتر از قبل نمایان می‌شوند. بسیاری از کسانی که دچار ترک پوستی هستند، در همین نواحی از پوست خود دچار افتادگی نیز می‌شوند.
ترک پوستی در نواحی مختلف بدن
به طور کلی، ترک پوستی می‌تواند در نواحی مختلف بدن به وجود بیاید. با این حال، بیشترین قسمت‌هایی از بدن که دچار این مشکل می‌شوند، بخش‌هایی هستند که پوست ضخیم‌تری دارند. ممکن است علت ترک پوستی در همه این نواحی شبیه به یکدیگر باشد یا بسته به شرایط بدنی، با یکدیگر تفاوت داشته باشند. در ادامه، برخی از رایج‌ترین نواحی بدن را که معمولاً دچار این مشکل می‌شوند، نام می‌بریم:
- شکم: ترک پوستی در ناحیه شکم معمولاً به خاطر تغییر وزن و سایز سریع به وجود می‌آید. بیشتر خانم‌هایی که در دوران بارداری به سر می‌برند، این نوع ترک پوستی را در شکم مشاهده می‌کنند.
- ران: بیشترین مقدار ترک پوستی در ران در قسمت‌های داخلی پا دیده می‌شود. شرایطی مانند بارداری، اضافه وزن و سایر موارد این چنینی باعث ایجاد این ترک‌های پوستی در ناحیه ران می‌شوند.
- باسن و لگن: یکی دیگر از قسمت‌های بدن که تا حد خیلی زیادی دچار ترک پوستی می‌شود، ناحیه باسن و لگن است. مهمترین دلایل ایجاد ترک پوستی در باسن و لگن شامل مواردی مانند بارداری و ورزش کردن به شیوه غلط می‌شوند.
- کمر: ترک پوستی کمر به خاطر تغییر وزن، سایز و کشیدگی الیاف پوست به وجود می‌آید. به همین دلیل هم افراد می‌توانند برای جلوگیری از ایجاد این ترک‌های پوستی، رژیم غذایی سالمی داشته باشند و سعی کنند وزن خود را متعادل نگه دارند.
- بازوها: معمولاً قسمت‌های زیرین بازو نسبت به نواحی دیگر سریع‌تر دچار ترک پوستی می‌شوند. دلیل این موضوع هم این است که این قسمت از بدن حساسیت بیشتری دارد و در اثر چاق یا لاغر شدن، سریع‌تر تغییر شکل می‌دهد.
- واژن: خیلی از خانم‌ها ترک پوستی را حتی در نواحی اطراف واژن خود نیز مشاهده می‌کنند. دلیل این مسئله می‌تواند خشکی بیش از حد پوست واژن و حساسیت بسیار زیاد این ناحیه باشد.
علت ترک پوستی
با توجه به مواردی که در ابتدا نیز گفتیم، مهمترین دلایل ترک پوستی معمولاً به خاطر افزایش وزن ناگهانی و شدید است. برای مثال، خانم‌هایی که در دوران بارداری به سر می‌برند، ممکن است خیلی بیشتر از دیگران شاهد ترک‌های پوستی در نواحی مختلف بدن خود باشند. زیرا در بارداری علاوه بر تغییر هورمون‌ها، افزایش وزن ناگهانی هم رخ می‌دهد و این موضوع باعث کشیدگی کلاژن و الاستین پوست می‌شود.
از سوی دیگر، دلایل دیگری نیز می‌توانند باعث ایجاد این مشکل شوند. معمولاً وقتی که مواد مغذی به اندازه کافی به پوست نرسد، کلاژن موجود در پوست آسیب می‌بیند و این مسئله می‌تواند باعث ایجاد ترک‌های پوستی شود. در ادامه، برخی از مهمترین دلایل ترک پوستی را نام می‌بریم. با توجه به این دلایل، می‌توانید متوجه شوید که ترک پوستی چگونه ایجاد می‌شود:
- خشکی بیش از حد پوست: وقتی پوست شما بیش از اندازه خشک شود، حالت کشیدگی در آن به وجود می‌آید و ترک پوستی ظاهر می‌شود.
- بیماری‌های پوستی: برخی بیماری‌های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و سایر موارد این چنینی، می‌توانند ترک‌های پوستی را تشدید کنند.
- بیماری‌های زمینه‌ای: نه‌تنها بیماری‌های پوستی، بلکه سایر بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت نیز می‌توانند روی شکل‌گیری ترک‌های پوستی تاثیر بگذارند.
- عوارض دارویی: مصرف برخی داروها، به خصوص داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها می‌تواند احتمال ایجاد ترک‌های پوستی را در شما افزایش دهد.
- تغییرات هورمونی: بسیاری مواقع تغییرات هورمونی باعث بروز مشکل در ظاهر پوست می‌شود. معمولاً با ایجاد این تغییرات، پوست خشک‌تر می‌شود و آب موجود در آن نیز از بین می‌رود. به همین دلیل هم با خشکی پوست، ترک پوستی ظاهر می‌شود.
- افزایش وزن ناگهانی: افرادی که به خاطر دلایل مختلف به صورت ناگهانی دچار افزایش وزن می‌شوند، بیشتر از دیگران ترک‌های پوستی را تجربه می‌کنند. همان طور که گفتیم، خانم‌های باردار در صدر این فهرست قرار دارند. علاوه بر آنها، برخی از افراد که در دوران نوجوانی و بلوغ نیز به صورت ناگهانی بدنشان رشد می‌کند، دچار این مشکل می‌شوند.
- ژنتیک: شاید برای شما جالب باشد که بدانید برخی از افراد به خاطر ژنتیک و سابقه خانوادگی، دچار ترک پوستی می‌شوند. با این حال، حتی اگر این مشکل به خاطر ژنتیک هم باشد، قابل درمان است.
همچنین بخوانید: دلیل ایجاد چین و چروک صورت و نحوه درمان
روش‌های کاربردی برای درمان ترک پوستی
بعد از این که متوجه دلیل ترک پوستی شدید، نوبت به آن می‌رسد که به دنبال راهی برای درمان آن باشید. در ادامه، برخی از روش‌های بسیار کاربردی برای درمان ترک پوستی را به شما معرفی می‌کنیم که با استفاده از آنها می‌توانید این مشکل را در زمان کوتاهی برطرف نمایید. این روش‌ها کم‌هزینه‌اند و می‌توانید به تدریج ترک‌های پوستی خود را با استفاده از آنها از بین ببرید.
- کرم ترک پا
کرم ترک پا یکی از بهترین محصولاتی است که می‌تواند برای درمان ترک‌های پوستی در ناحیه پا کمک بسیاری به شما کند. با استفاده از این کرم، پوست شما لایه‌برداری می‌شود و سلول‌های مرده پا از بین رفته و سلول‌های جدیدی جایگزین آنها می‌شوند. این کرم به خاطر داشتن خاصیت آنتی‌باکتریال، تسکین‌دهندگی و خنک‌کنندگی، گزینه بسیار مناسبی است. شما می‌توانید کرم ترک پا از برند کامان را با خیال راحت و با قیمت مناسب خریداری کنید.
- روغن بدن
بهترین کاری که شما می‌توانید برای درمان ترک پوستی خود کنید، مرطوب نگه داشتن بدن است. همان طور که گفتیم، خشکی پوست می‌تواند باعث آسیب دیدن کلاژن و الاستین پوست شود. به همین دلیل هم شما می‌توانید با استفاده از روغن بدن، پوست خود را هیدراته کنید و رطوبت مورد نیاز را به آن برسانید.
فقط کافی است که قبل از استحمام، مقدار کافی از این روغن روی نواحی مختلف بدن خود، مخصوصاً آن قسمت‌هایی که دچار ترک پوستی شده‌اند، بریزید و ماساژ دهید. به‌منظور این هدف، روغن بدن کامان می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. در این روغن ترکیبات مغذی زیادی مانند موارد زیر وجود دارند که به درمان ترک پوستی شما منجر می‌شوند:
- روغن زیتون
- روغن آرگان
- روغن بابونه
- روغن اسطوخودوس
- روغن کاکائو
- روغن جوجوبا
- روغن گل همیشه بهار
همینطور بخوانید: بوتاکس صورت چیست؟ / فواید و عوارض صفر تا صد
- لوسیون بدن
معمولاً خشکی پوست بعد از حمام کردن، خیلی بیشتر می‌شود. به همین دلیل هم برای این که این مشکل منجر به ایجاد ترک‌های پوستی در شما نشود، پیشنهاد می‌کنیم که حتماً بعد از حمام از لوسیون بدن استفاده کنید. در لوسیون بدن کامان مقدار فراوانی مواد مغذی مانند عصارۀ آلوئه‌ورا، شی‌باتر، روغن نارگیل، آرگان، بادام، وازلین، ویتامین C و آلانتوئین وجود دارد. این ترکیبات مهمترین عوامل برای درمان ترک پوستی به شمار می‌آیند.
سخن پایانی
در این مطلب به صورت مفصل درباره علت و راه‌های درمان ترک پوستی صحبت کردیم. همان طور که متوجه شدید، مهمترین دلیل ایجاد این مشکل، افزایش وزن ناگهانی و شدید است. معمولاً با استفاده از برخی روش‌های خیلی ساده و استفاده از محصولات باکیفیت پوستی، می‌توان این مشکل را برطرف کرد. از طرف دیگر، شما باید سعی کنید وزن خود را متعادل نگه دارید تا از ایجاد ترک‌های پوستی جلوگیری شود.
اگر شما هم تجربه‌ای درباره ترک‌های پوستی دارید، می‌توانید تجربیات خود را در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.
نظرات کاربران