خوابیدن با آرایش یکی از عادات رایجی است که بسیاری از بانوان به دلیل خستگی یا کمبود وقت آن را نادیده می‌گیرند؛ اما قطعا این افراد با آسیب های خوابیدن با آرایش برای پوست آشنایی ندارند. یکی از مهم‌ترین آسیب های خوابیدن با آرایش برای پوست تجمع آلودگی و سلول‌های مرده روی پوست است که موجب تشدید مشکلاتی مانند آکنه و حساسیت‌های پوستی می‌گردد. پیری زودرس، خشکی پوست، تیرگی پوست و سایر مشکلات این چنینی همگی از آسیب های خوابیدن با آرایش برای پوست شمرده می‌شوند. در اثر خوابیدن با مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی کلاژن و الاستین پوست تخریب شده و پوست انعطاف پذیری و شادابی خود را از دست می‌دهد. آسیب های خوابیدن با آرایش برای پوست بسیار جدی هستند و متخصصان همواره توصیه می‌کنند حتی در صورت خستگی شدید، حتما قبل از خواب پوست خود را با محصولات مناسب پاک نمایید. چنانچه به سلامت، زیبایی و شادابی پوست خود اهمیت می‌دهید، بهتر است از همین امروز آسیب های خوابیدن با آرایش برای پوست را جدی بگیرید و این عادت مضر را ترک کنید. با 5 دقیقه وقت گذاشتن قبل از خواب می‌توانید پوست خود را از صدمات خوابیدن با آرایش نجات دهید.
اگر با آرایش بخوابیم چه می‌شود؟
تنبلی در پاک کردن آرایش می‌تواند موجب آسیب‌های جدی به پوست شود. در ادامه ببینیم اگر آرایش را پاک نکنیم چه اتفاقی برای پوست خواهد افتاد:
بیشتر بخوانید: نکات مهم درباره پاک کردن آرایش با دستمال مرطوب
- خشکی پوست: خوابیدن با آرایش سبب اختلال در روند لایه برداری پوست می‌شود. از طرفی ماندن آرایش بر روی صورت روند آبرسانی پوست را با مشکل مواجه کرده و پوست رطوبت و طراوت خود را از دست داده و به خشکی مبتلا می‌گردد.
- کدر شدن پوست: کدر شدن پوست یکی از مضرات خوابیدن با آرایش صورت است. پاک نکردن آرایش سبب باقی ماندن سلول‌های مرده و مواد آرایشی و روغن‌ها روی پوست شده و بازسازی لایه اپیدرم پوست را کاهش می‌دهد. عدم پاکسازی این لایه از پوست با گذشت زمان پوست را با تیرگی و کدری مواجه خواهد نمود.
- التهابات پوستی: اگر با آرایش بخوابید، رادیکال‌های آزاد و آلودگی‌های موجود در هوا جذب پوست می‌گردند؛ بنابراین التهاب پوستی عارضه‌ای است که در انتظار شما خواهد بود.
- عدم تنفس پوست: پوست برای حفظ سلامت و شادابی خود نیاز به تنفس دارد و فقط در زمان خواب، این فرصت را پیدا می‌نماید تا خود را ترمیم کند و سلول‌های مرده را از بین ببرد. حال خوابیدن با آرایش به عنوان یک لایه مانع عمل می‌کند و مانع تنفس طبیعی پوست می‌گردد.
- لب های خشک و ترک خورده: لب‌ها بخش مهمی از صورت هستند و خوابیدن با آرایش و رژ لب، خشکی لب و ترک خوردن را به دنبال دارد.
- التهاب چشم و پوست اطراف آن: خوابیدن با آرایش چشم منجر به التهاب و عفونت در داخل و اطراف چشم می‌شود و زیبایی پوست شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
مهم‌ترین ضررهای خوابیدن با آرایش چیست؟
مواد آرایش با بستن منافذ پوستی، از تبادل مواد و اکسیژن مورد نیاز سلول‌ها جلوگیری کرده و در اصطلاح پوست را دچار خفگی و سایر عوارض جانبی می‌کنند. در ادامه به معرفی این عوارض خواهیم پرداخت:
بیشتر بخوانید: خواص دستمال مرطوب برای صورت / پاک کننده آرایش تا تسکین پوست
-
انسداد منافذ پوست و ایجاد جوش و آکنه
مهم‌ترین آسیب خوابیدن با آرایش انسداد منافذ پوست است؛ زیرا تمامی آلودگی‌ها، چربی‌ها و عرق‌هایی که در طول روز بر روی پوست جمع شده‌اند، منافذ آن را مسدود می‌کنند. بستن منافذ اجازه تنفس را از پوست گرفته و اینگونه بروز انواع جوش و آکنه در پوست آغاز خواهد شد.
-
ایجاد چین و چروک و پیری زودرس پوست
پیری زودرس عارضه‌ای است که این روزها در برخی از افراد سنین پایین هم دیده می‌شود و در واقع این مشکل یکی از عوارض خوابیدن با آرایش است. پاک نکردن آرایش قبل از خواب سبب خشکی پوست و تجمع سلول‌های مرده بر روی آن می‌شود. همه این عوامل در کنار یکدیگر سبب پیدایش چین و چروک و پیری زودرس در پوست می‌گردند.
توصیه‌هایی برای مراقبت از پوست و پیشگیری از آسیب‌های خوابیدن با آرایش
متعهد بودن به روتین مراقبت از پوست شبانه مهم‌ترین عامل در داشتن یک پوست سالم، صاف، شاداب و بدون آکنه است. در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره خواهیم نمود که به شما کمک می‌کنند از پوست خود بهتر مراقبت نمایید:
- افرادی که روتین پوستی شبانه دارند، در اوج خستگی هم به این روتین متعهد هستند و ناخود آگاه اقدام به پاکسازی پوست خود می‌نمایند. روتین پوستی شبانه حتما نباید شامل مراحل پیچیده باشد. پاکسازی و مرطوب کردن صورت مهم‌ترین اقدامات لازم برای پوست در زمان خواب هستند تا پوست به ترمیم و بازسازی خود بپردازد.
- جهت پیشگیری از ضرر خوابیدن با آرایش شستشوی کامل صورت بهترین روش برای مراقبت از پوست محسوب می‌شود. با این حال اگر بسیار خسته هستید و انرژی کافی برای انجام روتین پوستی ندارید از دستمال مرطوب استفاده کنید. دستمال مرطوب آرایش پاک‌کن صورت کامان حاوی عصاره‌های خیار، آلوئه ورا، لیمو و ماریگلد بوده و یک نرم‌کننده، محافظت‌کننده، تغذیه‌کننده و تمیز کننده منافذ پوست است.
- در صورتی حال شستن صورت با آب و شوینده را ندارید، می‌توانید به سراغ میسلارواتر بروید که یکی دیگر از گزینه‌ها جهت پاکسازی پوست است و به شستشو با آب نیازی ندارد. میسلارو واتر کامان به صورت عمقی و کامل پوست و منافذ آن را پاکسازی کرده و به آبرسانی و حفظ تعادل PH پوست نیز کمک می‌نماید.
- همواره در مکان‌های مختلف مانند پا تختی یا میز آرایش دستمال‌های مرطوب پاک کننده آرایش را قرار دهید. قطعا شستن صورت بهترین انتخاب است؛ اما در صورت خستگی شدید، داشتن دستمال مرطوب در همان جا به شما کمک می‌نماید تا در رختخواب آرایش خود را پاک کنید.
- به محض رسیدن به منزل آرایش خود را پاک نمایید و این کار را به آخر شب موکول نکنید. در این صورت، اگر خواب به سراغتان آمد، شما آرایش خود را کاملا پاک نموده‌اید.
سخن پایانی
همه ما گاهی با رفتارهای اشتباه و آسیب‌زا پوست خود را در معرض مشکلات جدی قرار می‌دهیم. یکی از این اشتباهات رایج، خوابیدن با آرایش و پاک نکردن صورت است. اگر خوابیدن با آرایش عادت شما شمرده می‌شود، پس منتظر پیری زودرس، خشکی، انسداد منافذ، بروز آکنه، تیرگی و… باشید. پیشنهاد ما این است که با نگه داشتن دستمال‌های مرطوب پاک کننده آرایشی کامان روی میز کنار تختخواب خود این اشتباه را به حداقل برسانید. در کل سعی نمایید با رعایت یک روتین ساده پاکسازی و مراقبت از پوست سلامت و شادابی پوست خود را حفظ کنید. جهت پیشگیری از مضرات خوابیدن با آرایش از محصولات پاک کننده باکیفیت و مناسب استفاده نمایید. می‌توانید از صفحه اینستاگرام برند کامان به آدرس Comeon.iran بازدید نمایید. کامان برندی نام آشنا در کشور است که محصولات بسیار باکیفیتی را برای پاکسازی پوست صورت طراحی و تولید می‌کند.
