همه ما بر اساس نوع پوست و تشخیص نوع پوست خودمون باید از انواع محصولات مراقبت پوستی استفاده کنیم، مهم ترین مرحله برای مراقبت از پوست، شناخت نوع پوست خود است. نوع پوست هر یک از ما با هم متفاوت هست و هر یک نیاز به مراقبت و نگهداری خاص خود دارد.
پوست انسان انواع مختلف دارد و همه ما بر اساس نوع پوستی خود باید از انواع محصولات مراقبت پوستی استفاده کنیم، مهم ترین مرحله برای مراقبت از پوست شناخت نوع پوست خود است. نوع پوست هر یک از ما با هم متفاوت هست و هر یک نیاز به مراقبت و نگهداری خاص خود دارد.
پیش از شناسایی نوع پوست خود باید تفاوت بین انواع پوست و مشکلات پوستی را به درستی درک کنیم. شاید این سوال برای شما پیش بیاد که چرا باید از پوست خود شناخت پیدا کنیم؟ برای پاسخ به این سوال میتوان گفت که برای استفاده از محصولات مختلف پوستی لازمه اول شناخت کامل از پوست پیدا کنیم.
تا حالا شده که از محصولات پوستی استفاده کنید ولی فایده ای نداشته باشد یا این که پوست ر بدتر هم کرده باشد؟ این در بیشتر موارد به خاطر نداشتن شناخت کامل از نوع پوست است و محصولی که مناسب پوست شما است را استفاده نکرده و از محصول اشتباهی استفاده کرده باشید.
ما برای مراقبت و نگهداری از پوست خود باید از محصولاتی استفاده کنیم که با پوستمان سازگار باشد. استفاده از پاک کننده ها و درمان پوست باید با توجه به نوع پوست ما باشد پس برای مراقبت از پوست خود باید نوع پوستمان را بدانیم، اگر در تشخیص نوع پوست خود اشتباه کنیم، ممکن است با آسیب جدی همراه باشد از جمله سوزش، خارش، جوش و چربی اضافه یا خشکی شدید که به مرور چین و چروک رو به همراه داشته باشد.
آسان ترین تشخیص نوع پوست + عوامل تاثیرگذار و ویژگی
تاثیرگذاری ژنتیک بر نوع پوست
یکی از عوامل موثر برای تشخیص نوع پوستی ژنتیک هست شما ممکن است نوع پوستی خود را از پدر و مادر به ارث برده باشید.
تاثیرگذاری آب و هوا بر نوع پوست
یکی دیگر از عوامل موثر بر نوع پوست آب و هوای شهری هست که در آن زندگی میکنید و یا تغییر محل سکونت میتونه روی نوع پوست تاثیر بذاره.
تاثیرگذاری مصرف داروها بر نوع پوست
مصرف دارو ها میتونه روی پوست شما تاثیرگذار باشه.
تاثیرگذاری غذا و خورد خوراک بر نوع پوست
مواد غذایی که مصرف میکنید روی پوست و روی سلامت پوستتون تاثیر مستقیم دارد.
تاثیرگذاری هورمون هابر نوع پوست
تغییر هورمون ها در مراحل مختلف زندگی روی پوست تاثیر گذار هست.
همچنین بخوانید: لیست کامل بهترین محصولات روتین پوستی در سال 1403
لیست انواع پوست جهت تشخیص نوع پوست
- پوست خشک
- پوست معمولی و نرمال
- پوست مختلط
- پوست چرب
- پوست حساس
روش تشخیص نوع پوست
یکی از روشها از طریق شست وشوی صورت انجام میشود، صورت خود را به خوبی با یک شوینده بشورید به طوری که تمام آلودگی ها از روی پوست پاک شود، سپس آن را با یک دستمال یا حوله تمیز خشک کنید. از زدن هر نوع مرطوب کننده یا آبرسان خودداری کنید و بعد از یک ساعت به پوست خود دقت کنید.
- اگر پوست صورت پوسته پوسته شده باشد و شما روی پوست احساس خارش، کشیدگی و سفتی بکنید پوست شما از نوع خشک هست.
- اگر پوست شما در وضعیت متعادل بود و نه احساس چربی کردین و نه خشکی شما پوست معمولی دارید.
- اگر در بخشی از نواحی احساس خشکی و در برخی از نواحی احساس چربی کردین شما پوست مختلط دارین، در این شرایط معمولا در قسمت T احساس چربی و در نواحی دیگر احساس خشکی میکنید.
- اگر بعد از گذشت یک ساعت روی پوست خود احساس چربی کردین و پوست صورت چرب و درخشان بود شما از نوعی پوستی چرب برخوردار هستین.
پوست حساس ممکن هست از هر نوع چرب یا مختلط باشد یا حتی روی پوست احساس خشکی و پوسته پوسته شدن کنید ولی همراه با قرمزی و التهاب است.
روش دوم تشخیص نوع پوستی به کمک دستمال کاغذی است، این روش بیشتر برای تشخیص نوع خشک یا چرب بودن پوست است. با یک دستمال کاغذی روی نواحی پوست خود بکشید، بعد دستمال را در مقابل نور نگهدارید؛
- اگر دستمال کاملا خشک بود، شما پوست خشکی دارید
- اگر در قسمتی از نواحی چربی احساس میشد نوع پوست شما مختلط هست
- ولی اگر روی دستمال کاملا چربی دیده میشد تمامی نواحی پوست چرب بود نوع پوستی شما چرب هست.
روش مختلف دیگر برای تشخیص نوع پوستی، به ظاهر پوست خود دقت کنید، اگر پوستی خشن، بدون منافذ و دور لب و کنار چشم احساس خشکی و کشیدگی میکنید نوع پوستی شما خشک است ولی اگر پوستی با منافذ کوچک دارید نوع پوست صورت شما معمولی است و اگر پوستی براق همراه با درخشش و منافذ بزرگ دارید شما پوست چربی دارید.
ویژگی های انواع پوست و نکاتی درباره آن
پوست خشک
زمانی که پوست در حالت معمولی نسبت به پوست های دیگر چربی کمتری تولید کند پوست خشک نامیده میشود. شما در این شرایط احساس خشکی، کشیدگی، خارش و پوسته پوسته شدن میکنید.
پوست خشک معمولا در طول روز احساس خشن بودن و چروک دارد اگر شما پوست خشکی دارین مسلما روی بدن خود ترک ها و دانه های سفیدی رو مشاهده میکنید. پوست خشک نسبت به پوستهای دیگه آسیب پذیرتر هست و بیشتر دچار قرمزی، خارش و عفونت میشود.
همینطور بخوانید: ۲۰ روش جلوگیری از خشکی و حساسیت پوست + بررسی دلایل
علت خشک شدن یا خشکی پوست
علت خشکی پوست به عوامل مختلفی بستگی دارد.
- یکی از این عوامل ژنتیک هست، پوست شما ممکن است به طور ژنتیکی خشک باشد و چربی کمتری نسبت به پوستهای دیگه تولید کند.
- یکی از دلایل مصرف داروها و رژیم های غذایی هست مصرف برخی از داروها ممکن هست باعث کم آبی شود که خشکی پوست رو به همراه دارد.
- آب و هوا، تغییر محل سکونت روی پوست شما تاثیر دارد، و همین طور تغییرات هورمونی روی پوست شما تاثیرگذار است.
- پوست زمانی مرطوب است که آب به اندازه کافی به لایه های عمقی پوست برسد، کمبود آب کافی و همچنین تعریق باعث خشک شدن پوست و چین و چروک روی پوست میشود.
- وجود اوره، اسید آمینه و اسیدلاکتیک به حفظ آب در بدن کمک میکند و نبود این عوامل در بدن باعث خشکی پوست میشود.
پوست و معمولی و نرمال
در این حالت پوست شما در حالت متعادل قرار دارد یعنی نه چربی بیش از حد دارد و نه خشک و نه پوسته پوسته است. در پوست معمولی رطوبت پوست یک دست است. ممکن از در ناحیه T (چانه ، بینی، پیشانی) چربی بیشتری دیده شود ولی سبوم (چربی) در کل سطح پوست به یک اندازه است. در این حالت پوست ممکن است جوش کمی داشته باشد ولی زود از بین میرود.
بهترین نوع پوستی در بین تایپ های پوستی پوست معمولی هست و کمتر به عوامل طبیعی و محصولات آرایشی بهداشتی واکنش نشون میدهد ولی این به این معنی نیست که این پوست به مراقبت نیاز ندارد. پوست معمولی منافذ کوچک دارد، یک دست است و گردش خون عالی دارد و فاقد جوش و هرگونه برجستگی هست.
پوست مختلط
پوست مختلط نوعی پوست است که از ترکیب چند نوع پوست تشکیل شده است. در این نوع پوست قسمت T ( چونه، بینی، پیشانی ) چرب است و دارای غدد سباسه (غددی میکروسکوپی در پوست بوده که یک ماده روغنی/ مومی به نام سبوم (چربی) تولید می‌کنند) ولی دیگر قسمت های صورت خشک است و ممکن است دارای پوسته باشد در قسمت های چرب پوست منافذ باز یا حتی جوش دیده میشود ولی قسمت های خشک ویژگی پوست خشک رو دارد.
در این نوع پوست ممکن است با استفاده از محصولات نامناسب به تشدید این چربی‌ها کمک بشود، یعنی محصولات مناسب پوست خشک را قسمت‌های چرب استفاده بشود.
پوست چرب
در این نوع پوست سبوم (چربی) بیش از حد تولید میشود و چربی اضافه باعث ایجاد منافذ میشود. در پوست چرب پوست همیشه درخشان و برق دارد. پوست چرب دارای منافذ باز و بزرگ هست و ضخیمتر از سایر پوست‌ها هستند، در پوست چرب شاهد جوشهای سفید و سیاه متعددی هستیم.
همچنین بخوانید: بهترین شوینده صورت مناسب پوست چرب و جوش دار
در پوست چرب باید از محصولات مناسب پوست چرب استفاده کنید تا حدودی چربی پوست خود را کنترل کنید و جلوگیری از ایجاد جوش روی پوست شود. از جمله خوبیهای پوست چرب میتوان به این اشاره کرد که این نوع پوست دیرتر از بقیه تایپ های پوستی چروک میشود.
علت چربی پوست
- ژنتیک یکی از عوامل چربی پوست است.
- مصرف دارو ها و رژیم غذایی به چرب شدن و تشدید این چربی کمک میکند.
- آب و هوا روی این نوع پوست تاثیر زیادی دارد.
- اضطراب یکی دیگر از دلایلی است که به چرب تر شدن پوست دامن میزند.
- تغییر هورمون ها در بدن باعث ایجاد چربی میشود.
پوست حساس
پوست حساس ممکن هست از ویژگی همه تایپ های پوستی (خشک، چرب، مختلط، نرمال) را داشته باشد با این تفاوت که پوست حساس به هر چیزی واکنش سریع نشان میدهد و ملتهب، قرمز میشود. پوست حساس معمولا خشک و پوسته پوسته هست و فرد بیشتر مواقع احساس کشیدگی در پوست حس میکند.
اگر شما پوست خشک و قرمز و ملتهبی دارید جزو افرادی هستین که دارای پوست حساس هستند. پوست حساس از همه تایپ های پوستی دردسرساز تر هست و نیاز به نگهداری و مراقبت بیشتری دارد و برای استفاده از محصولات پوستی نیاز به تلاش و دقت بیشتری دارد. افرادی که دارای پوست حساس هستن اگر در معرض آفتاب قرار بگیرند پوست به سرعت واکنش نشان میدهد و قرمز ملتهب میشود.
علت حساس بودن پوست
- عوامل ژنتیک روی پوست حساس تاثیر دارد
- آب و هوا و هوای سرد
- تغییرات هورمونی
- آب دارای ترکیبات معدنی
- محصولات آرایشی معطر
سخن پایانی
پوست ممکن است با توجه به تغییرات هورمونی یا آب و هوایی در طول زمان های مخلتف تغییرکند. در هر شرایطی باید به نیازهای پوست رسیدگی کرد و به آن اهمیت داد و از محصولات پوستی مناسب تایپ پوستی خود استفاده کرد. تا از ایجاد و بروز هرگونه مشکل جلوگیری شود.
حال با نوع پوستی خود آشنا شدین و از محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب پوست خود استفاده کنید تا پوستی سالم تر و شاداب تر داشته باشید.
نظرات کاربران