هرچه خانم‌ها به دوران یائسگی نزدیک‌تر می‌شوند، علائم آنها بیشتر به چشم می‌آیند. این علائم گاهی مواقع در صورت نیز تا حد خیلی زیادی دیده می‌شوند و می‌توانند تاثیر زیادی در ظاهر پوست آنها بگذارند. به همین دلیل هم باید مراقبت پوستی در یائسگی را جدی بگیرند تا بتوانند از بروز تغییرات منفی در پوست خود جلوگیری کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که در دوران یائسگی، میزان کلاژن پوست تا حد خیلی زیادی کاهش پیدا می‌کند و روند کلاژن‌سازی نیز کمتر می‌شود. به همین دلیل باید با استفاده از روش‌های مناسب، کلاژن‌سازی را در این دوران نیز تقویت کرد.
با از دست رفتن بخش قابل توجهی از کلاژن پوست، ظاهر پوست خیلی حساس، غیر قابل انعطاف و خشک به نظر می‌رسد. این مسئله، اولین و مهمترین دلیل ایجاد چین و چروک در پوست است. به احتمال خیلی زیاد شما هم دیده‌اید که اغلب خانم‌ها در این بازه سنی دچار چین و چروک‌های بسیار زیادی می‌شوند. در این شرایط، می‌توان متوجه تاثیر یائسگی بر پوست صورت شد. با این حال، با استفاده از برخی روش‌ها می‌توان برای مراقبت از پوست بعد از یائسگی اقدام کرد. در ادامه به صورت مفصل به بررسی این مسائل خواهیم پرداخت.
تاثیر یائسگی بر پوست صورت
به طور کلی، در دوران یائسگی تغییرات بسیار زیادی در بدن خانم‌ها به وجود می‌آید. مهمترین تغییراتی که تا حد خیلی زیادی قابل مشاهده هستند، مربوط به پوست صورت و بدن است که باعث ایجاد چین و چروک و خشکی بسیار زیاد پوست می‌شوند. برای مثال، یکی از مهمترین دلایل تاثیر یائسگی بر پوست صورت این است که در این بازه زمانی، هم کلاژن‌سازی متوقف می‌شود و هم چربی زیر پوست تا حد خیلی زیادی از بین می‌رود. این مسئله در نواحی مختلف پوست به خصوص قسمت‌هایی مثل گردن، فک و اطراف گونه‌ها شدیدتر دیده می‌شوند.
در نتیجه، چین و چروک‌های خیلی زیادی در این نواحی به وجود می‌آیند که معمولاً در اطراف لب و چشم‌ها شدت بیشتری دارند. از طرف دیگر، پوست خانم‌ها در دوران یائسگی به بعد در برابر ضایعات سرطانی آسیب‌پذیرتر می‌شوند. به همین دلیل هم احتمال ابتلا به بیماری‌های پوستی در این بازه زمانی خیلی بیشتر است. یکی از مهمترین دلایلی که باعث شده خانم‌ها در این دوران نیاز به مراقبت پوستی در یائسگی داشته باشند، این است که دچار تغییرات هورمونی می‌شوند. پایین آمدن سطح هورمون‌های استروژن در این بازه زمانی می‌تواند یکی از مهمترین عوامل موثر در بهم ریختن پوست باشد.
بهترین روش‌های مراقبت پوستی در یائسگی
اگر شما هم به خاطر دوران یائسگی پوست غیر قابل انعطافی دارید، بهتر است هرچه سریع‌تر از روش‌های مراقبتی استفاده کنید. روش‌های مختلفی برای مراقبت پوست در دوران یائسگی وجود دارند که اگر بتوانید به شیوۀ صحیح و مناسب از آنها استفاده کنید، می‌توانید تاثیر آن را خیلی راحت ببینید. در ادامه، برخی از بهترین و مطمئن‌ترین روش‌ها برای مراقبت از پوست در یائسگی را برای شما توضیح می‌دهیم. این روش‌ها اهمیت بسیار زیادی برای سلامتی پوست شما دارند و موجب می‌شوند که پوستتان خیلی جوان‌تر به نظر برسد.
-
استفاده از شویندۀ مخصوص پوست
اول از همه، شما باید یک شویندۀ مناسب با پوست خود را انتخاب کنید. برای مثال، اگر پوست چربی دارید، از ژل شستشوی مخصوص پوست چرب استفاده کنید. این در حالی است که اغلب خانم‌ها به خاطر خشکی پوست در این بازه زمانی، از ژل شستشوی مخصوص پوست خشک استفاده می‌کنند. از طرف دیگر، شما باید این ژل شستشو را به صورت منظم و حداقل دو بار در طول روز استفاده کنید تا به نتیجۀ مطلوبی برسید. بهترین ژل شستشوی باکیفیت در دوران یائسگی، ژل شستشوی کامان است که می‌تواند به بهترین شکل ممکن پوست شما را پاکیزه و تمیز کند.
-
سوپر سرم ویتامین C
یکی دیگر از محصولات کاربردی که می‌تواند به انعطاف‌پذیری پوست شما کمک بسیار زیادی کند، سوپر سرم ویتامین C برند کامان است. این محصول از پوست شما در برابر عوامل آسیب‌رسان تا حد خیلی زیادی محافظت می‌کند. از طرف دیگر، ویتامین سی موردنیاز پوست که در دوران یائسگی تا حد خیلی زیادی از بین می‌رود را مجدداً به پوست شما باز می‌گرداند. این سوپر سرم موجب آبرسانی عمقی پوست شما می‌شود و کمک می‌کند تا پوستی درخشان و جوان داشته باشید. از طرف دیگر، کلاژن‌سازی پوست با این محصول تا حد زیادی بهبود می‌یابد.
-
کرم مرطوب کننده ویتامین ث
یکی از مهمترین موضوعاتی که باید برای مراقبت پوستی در یائسگی به آن توجه داشته باشید، رساندن به اندازه کافی ویتامین C به پوست است. ویتامین c نوعی آنتی اکسیدان است که موجب می‌شود میزان کلاژن در پوست افزایش پیدا کند. در نتیجه، با بیشتر شدن کلاژن پوست، خشکی پوست نیز درمان می‌شود و چین و چروک‌های خیلی کمتری در صورت به وجود می‌آیند. در نتیجه، دچار پیری زودرس در دوران یائسگی نخواهید شد. در کنار این موارد، در کرم مرطوب کننده ویتامین C کامان مقدار فراوانی ویتامین‌های دیگر نیز وجود دارند که به درمان آسیب‌های پوستی کمک زیادی می‌کنند.
-
کرم مرطوب کننده آرگان
روغن آرگان یکی از روغن‌های طبیعی و فوق‌العاده مهم برای مراقبت از پوست در یائسگی است. در این روغن مواد مغذی مورد نیاز پوست به بدن می‌رسد. به این صورت که پوست شما علاوه بر آبرسانی شدن، بسیار شاداب و جوان باقی می‌ماند. به این منظور، شما می‌توانید از کرم مرطوب کننده روغن آرگان استفاده کنید که به درمان نواحی آسیب دیده پوست شما نیز کمک بسزایی می‌کند.
نکتۀ جالب توجه درباره این کرم مرطوب کننده از برند کامان، این است که فاقد چربی است. به همین دلیل افرادی با پوست چرب نیز به راحتی می‌توانند از آن استفاده کنند. در این کرم عصارۀ طبیعی روغن آرگان وجود دارد. از این رو، هیچ مشکلی برای پوست شما به وجود نخواهد آمد.
-
بالم دست شی باتر
محصول دیگری که می‌توانید برای مراقبت پوست در دوران یائسگی از آن استفاده کنید، بالم دست شی‌باتر است که خواص بسیار زیادی برای پوست شما دارد. در دوران یائسگی نه تنها پوست صورت، بلکه پوست دست نیز دچار آسیب‌های خیلی زیادی می‌شود. به خصوص که خانم‌ها در این مدام مشغول انجام کارهای خانه هستند و ممکن است به دست خود رسیدگی نکنند.
در این شرایط، احتمال ایجاد خارش و خشکی در پوست دست بسیار زیاد است. به همین دلیل هم آنها می‌توانند با استفاده از بالم دست شی باتر از برند کامان، این خشکی را تا حد خیلی زیادی برطرف کنند. این محصول علاوه بر رطوبت‌رسانی، التهابات پوستی را نیز تا حد خیلی زیادی درمان می‌کند.
سخن پایانی
رعایت مراقبت پوستی در یائسگی یکی از مهمترین مسائلی است که خانم‌ها باید توجه بسیار زیادی به آن داشته باشند. در این روند، محصولات بسیار زیادی وجود دارند که می‌توانند با استفاده از آنها به افزایش انعطاف پذیری پوست خود کمک کنند. نکتۀ مهمی که باید به آن توجه داشته باشید، این است که رسیدگی به پوست صورت به‌تنهایی کافی نیست و شما باید به سایر نواحی بدن خود نیز اهمیت بدهید. پس استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و لوسیون بدن را نیز فراموش نکنید. همچنین روغن‌تراپی می‌تواند در این دوران برای شما فوق‌العاده مفید باشد.
نظرات کاربران