از قدیم تا به امروز، تیرگی پوست یکی از مشکلات شایع بوده که به‌واسطه آن موضوع رفع تیرگی پوست نیز همواره مورد بحث و پژوهش قرار گرفته است. اما اکنون با وجود این حجم از مقالات، محصولات و ماسک‌ها چه باید کرد، بهترین روش برای رفع تیرگی پوست صورت چیست و آیا روش‌های خانگی نیز موثر هستند؟ پاسخ به این پرسش‌ها تمرکز اصلی این مقاله خواهد بود و شما با مطالعه ادامه این محتوا قرار است بهترین روش‌های رفع خانگی تیرگی پوست را بشناسید، آن هم روش‌هایی که در دسترس هستند و امکان انجام آن‌ها با کمترین امکانات وجود دارد.
علت تشکیل لک روی پوست
برای رفع تیرگی پوست دست، صورت و بدن، بهتر است ابتدا از علت بروز این مشکل مطلع باشید تا از وقوع دوباره آن جلوگیری شود. البته لازم به ذکر است در بسیاری از موارد زمینه‌های ژنتیکی یا محیطی باعث بروز لک‌ها می‌شوند. پس چنانچه دلایلی که در ادامه خواندید برای شما صدق نکرد نگران نباشید و تمرکز را روی نحوه رفع آن قرار دهید. رایج‌ترین علل وقوع لک روی صورت شامل موارد زیر می‌شوند:
- اشعه‌های خورشید
تابش مستقیم و مداوم نور خورشید بدون محافظت مناسب، سلول‌های ملانوسیت را تحریک کرده و زمینه‌ساز لک‌های قهوه‌ای و تیره خواهد شد.
همچنین بخوانید: علل و راه‌های پیشگیری و درمان تیرگی پوست بدن
- نوسانات هورمونی
تغییرات سطح استروژن و پروژسترون به‌خصوص در دوران بارداری، قاعدگی یا مصرف قرص‌های ضدافسردگی، محرک شکل‌گیری لک‌های هورمونی مثل ملاسما هستند.
- باقی‌ماندن جوش‌ها یا زخم‌ها
هرگونه التهاب، خراش یا حتی آسیب جزئی می‌تواند بعد از ترمیم، اثری از خود به‌جا بگذارد که به‌مرور تبدیل به لک می‌شود.
- نور‌های آبی (صفحه نمایش)
نور آبی ساطع شده از موبایل، لپ‌تاپ و تلویزیون نیز تاثیر بسیاری دارد، تحقیقات جدید نشان داده‌اند که حتی این نور هم می‌تواند به تشدید لکه‌های تیره کمک کند.
- محصولات آرایشی و بهداشتی نامرغوب
استفاده طولانی‌مدت از محصولات بی‌کیفیت یا ناسازگار با نوع پوست، زمینه تحریک و لک را فراهم می‌کند. به‌ویژه اگر حاوی الکل یا اسانس‌های قوی باشند.
- عدم پاکسازی اصولی
شست‌وشوی افراطی، لایه‌برداری بیش از حد یا استفاده از اسکراب‌های زبر، سد دفاعی پوست را تخریب کرده و آن را مستعد لک می‌سازند.
از محصولات کامان دیدن فرمایید: ژل شست و شوی صورت کامان
- ژنتیک
در برخی از افراد سابقه خانوادگی لک‌ها را نمی‌توان نادیده گرفت، بسیاری پوست‌ها از همان ابتدا شرایط نامناسب‌تری دارند که احتمال وقوع لک را تشدید می‌کند.
بهترین روش‌های بهبود تیرگی پوست
حال که از علت وقوع این عارضه باخبر شدیم، شاید بپرسید که برای رفع تیرگی پوست چه کنیم. درواقع انواع راه‌حل رفع تیرگی پوست تا حد زیادی عمومی و قابل استفاده برای همه خواهند بود، اما چنانچه شدت تیرگی در پوست شما خیلی زیاد است حتما این موضوع را با یک پزشک متخصص درمیان بگذارید. در ادامه شما را با بهترین روش‌های درمان خانگی رفع تیرگی پوست صورت آشنا می‌کنیم.
-
استفاده از آب لیمو تازه
آب لیمو طبیعی به‌دلیل داشتن ویتامین C و خاصیت اسیدی که در لیمو وجود دارد، به‌عنوان یک روشن‌کننده طبیعی پوست شناخته می‌شود. برای استفاده از این خواص مقداری آب لیموی تازه را با کمی آب رقیق کرده و با پنبه روی نواحی تیره صورت بمالید. اجازه دهید حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست استراحت کند و سپس با آب ولرم بشویید.
همینطور بخوانید: آیا تیروئید باعث تیرگی پوست می‌شود؟ / راه‌های مراقبت از پوست
نکته: بعد استفاده از آب لیمو طبیعی از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کرده و حتما از ضدآفتاب استفاده کنید، چرا که آب لیمو تا مدتی پوست را حساس و آسیب‌پذیر می‌کند. توصیه می‌شود تا حد امکان در شب استفاده کنید.
-
ماسک ماست و عسل
ماست حاوی اسید لاکتیک است که به لایه‌برداری ملایم و تجدید سلول‌های پوستی کمک می‌کند، در حالی که عسل خاصیت مرطوب‌کنندگی و ضدباکتریایی دارد.
برای تهیه این ماسک، یک قاشق غذاخوری ماست ساده (ترجیحا پرچرب) را با یک قاشق چای‌خوری عسل طبیعی ترکیب کرده و مخلوط را روی پوست صورت بمالید. پس از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورت را با آب ولرم بشویید. استفاده این ماسک طبیعی حدود ۲ تا ۳ بار در هفته پیشنهاد می‌شود.
-
ماسک خیار رنده‌شده
خیار خاصیت خنک‌کنندگی، آبرسانی و شفافیت‌‌بخشی دارد که به کاهش التهاب و تیرگی پوست کمک می‌کند. جهت بهره از این خواص خیار برای رفع تیرگی پوست بدن یا صورت، یک عدد خیار را کاملا رنده کرده و خمیر حاصل را روی پوست و به‌ویژه نواحی تیره قرار دهید، می‌توانید همچنین چند قطره آب لیمو نیز به آن اضافه کنید.
اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند، سپس آن را با آب سرد بشویید.
-
ژل آلوئه‌ورا تازه و طبیعی
آلوئه‌ورا حاوی ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که به روشن‌سازی پوست و کاهش رنگدانه‌های اضافی کمک می‌کند.
برای این کار پیشنهاد می‌کنیم از ژل آلوئه ورا 100% طبیعی کامان استفاده کنید که هیچگونه مواد شیمیایی یا مصنوعی ندارد و کاملا عملکردی مشابه ژل آلوئه ورا را برای شما به ارمغان خواهد آورد. ژل را به‌طور مستقیم روی پوست تیره بمالید و اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه بماند، سپس با آب بشویید.
-
آب سیب‌زمینی خام
سیب‌زمینی دارای آنزیمی به نام کاتکولاز است که در روشن کردن لک‌ها و تیرگی‌های پوستی تاثیر بسیاری دارد. یک عدد سیب‌زمینی خام را پوست بگیرید و رنده کنید، سپس آن را فشار دهید تا مایع سیب‌زمینی خارج شود. با استفاده از پنبه آب سیب‌زمینی را روی نواحی تیره پوست بزنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند، سپس با آب سرد بشویید.
-
گلاب
گلاب خاصیت تسکین‌دهندگی و متعادل‌سازی پوست را دارد و بیشتر استفاده آن به‌عنوان مکمل در سایر ماسک‌ها و ترکیبات طبیعی توصیه می‌شود.
همچنین بخوانید: بهترین روش‌های رفع تیرگی زانو و آرنج
البته می‌توانید گلاب را به‌تنهایی نیز استفاده کنید، کافیست برای روشن‌سازی تدریجی مقداری گلاب را روی پد پنبه‌ای اسپری کرده و هر شب روی پوست تمیز بکشید. این کار به مرور زمان باعث بهبود شفافیت و بافت پوستتان می‌شود.
-
محصولات برپایه ویتامین C
قبل‌تر به خواص روشن‌کنندگی ویتامین C اشاره کردیم، چیزی که دقیقا وظیفه اصلی سرم ویتامین C کامان است. این سرم با خواص کامل و طبیعی روشن‌کنندگی‌ای که دارد می‌تواند لک‌های مزاحم و تیره را از بین ببرد و حتی از پوست شما در برابر عوامل آسیب‌رسان محافظت کند.
سرم ویتامین ث کامان می‌تواند جایگزینی کامل برای روش‌های دیگر نیز باشد، چرا که علاوه بر خواص ذکر شده قابلیت آبرسانی عمیق هم در این سرم وجود دارد.
یکی دیگر از محصولات پیشنهادی ما کرم مرطوب کننده ویتامین C کامان است، محصولی که علاوه بر ویژگی‌های ویتامین C از خواص بی‌نظیر دیگری نیز بهره میبرد.
خاصیت مرطوب‌کنندگی در این محصول باعث می‌شود که تبدیل به یک کرم رفع تیرگی پوست صورت شود، آن هم کرمی که شادابی و درخشندگی را به پوست هدیه می‌دهد و علاوه بر رفع لک‌ها، به آن فرصتی برای تسکین، آرامش و ترمیم می‌بخشد.
سخن پایانی
لک‌های صورت می‌توانند از آزاردهنده‌ترین مشکلات رایج پوست باشند که تاثیر زیادی در اعتماد به نفس و روتین روزانه افراد دارند. اما با دانش کافی و تکیه بر روش‌هایی که در این مقاله بیان کردیم، می‌توانید از این مشکلات پیشگیری کنید و یا درصورت بروز، آن‌ها را بهبود بخشید.
چنانچه امکان تهیه ماسک‌ها و ترکیبات را ندارید پیشنهاد می‌کنیم از ژل آلوئه ورا و جایگزین‌های حاوی ویتامین C کامان استفاده کنید که می‌توانند خواصی مشابه یا اغلب غنی‌تر را برای پوستتان به ارمغان بیاورند.
