علل و عوامل خشکی پوست + درمان معجزه آسا

خشکی پوست یکی از مهمترین مشکلاتی است که برای خیلی از افراد به وجود می‌آید. با این حال، چالش خیلی از این افراد این است که در فصل سرما، این خشکی خیلی شدیدتر هم می‌شود. این مشکل با توجه به شرایط بدنی و سبک زندگی افراد، می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد.

به همین دلیل اولین راه برای درمان خشکی پوست این است که شما بدانید که اصلاً چرا پوستتان خشک شده است؟ خیلی از افراد نسبت به خشکی پوست خود بی‌ توجه هستند. اما باید بدانید که اگر به این موضوع توجه نکنید، ممکن است خیلی شدیدتر و وخیم‌تر هم شود.

به همین دلیل هم ما تصمیم گرفتیم در این مطلب، به بررسی کامل این موضوع بپردازیم. برای شما توضیح دهیم که خشکی پوست به چه دلیلی به وجود می‌آید و چگونه می‌توانید از این مشکل رها شوید. پس اگر شما یا اطرافیانتان نیز با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید، خواندن این مقاله می‌تواند کمک زیادی به شما کند.

منظور از خشکی پوست چیست؟

زمانی که درباره پوست خشک صحبت می‌کنیم، منظور ما این نیست که لزوماً پوست کمی زبر و خشک شود. در عوض، وقتی پوست خشک می‌شود، چربی و آب پوست تا حد خیلی زیادی از بین می‌رود و علائمی مانند پوسته پوسته شدن و کاهش انعطاف پذیری در پوست به وجود می‌آیند.

نکته مهمی که باید درباره خشکی پوست بدانید، این است که این مشکل می‌تواند برای نواحی مختلف پوست و بدن به وجود بیاید. به عبارت دیگر، این مشکل فقط برای صورت ایجاد نمی‌شود و می‌تواند برای نواحی مختلف مانند دست، پا و حتی سر نیز رخ دهد. به همین دلیل هم شما باید به تمام نواحی بدن خود با دقت توجه کنید و در صورت مشاهده هرگونه علائم خشکی پوست، به دنبال برطرف کردن این مشکل باشید.

خشکی پوست در نواحی مختلف بدن

همان طور که گفتیم، ممکن است شما در نواحی مختلف بدن خود دچار خشکی پوست شوید. برخی از رایج‌ترین نواحی بدن که معمولاً دچار خشکی خیلی زیادی می‌شوند و ممکن است خیلی از افراد نیز با آنها دست و پنجه نرم کنند، عبارتند از:

1. خشکی پوست صورت: معمولاً پوست صورت افراد خیلی زودتر خشک می‌شود و بیشتر از سایر نواحی، به چشم می‌آید. به همین دلیل هم افراد باید توجه خیلی زیادی به خشکی پوست صورت خود کنند و در صورت خشکی بیش از حد، حتماً از محصولات پوستی باکیفیت و مرطوب‌کننده استفاده نمایند تا برطرف شود.
2. خشکی پوست دست: از آنجا که خیلی از افراد و به خصوص خانم‌ها موقع انجام کارهای منزل از شوینده‌های متعددی استفاده می‌کنند، خشکی پوست دست برای آنها به وجود می‌آید. آنها باید علاوه بر استفاده از محصولات پوستی، حتماً موقع شستشوی ظروف و لباس‌ها از دستکش استفاده کنند.
3. خشکی پوست سر: گاهی مواقع خشکی بدن به پوست سر سرایت می‌کند و پوست سر بیش از اندازه خشک می‌شود. در صورت بروز این مشکل، در کف سر لایه‌های پوسته پوسته‌ای به وجود می‌آید که شاید خیلی از افراد آنها را با شوره اشتباه بگیرند.

علل خشکی پوست

همان طور که پیش از این نیز گفتیم، شما باید در ابتدا علت خشکی پوست را پیدا کنید تا بتوانید آن را برطرف و این مشکل را درمان کنید. از طرف دیگر، خشکی پوست می‌تواند به خاطر دلایل متعددی به وجود بیایند. از سبک زندگی ناسالم گرفته تا شرایط جسمانی و حتی سن، همه و همه در خشکی پوست صورت و بدن موثر هستند. در ادامه، برخی از رایج‌ترین علل بروز این مشکل را نام می‌بریم:

• شستن صورت و بدن با آب داغ: یکی از مضرات آب داغ، این است که چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد و می‌تواند پوست را بیش از اندازه خشک و حساس کند. به همین دلیل شما باید اول از همه، آب داغ را از روتین پوستی خود حذف کنید.
• افزایش سن: فعالیت غدد چربی در بدن با افزایش سن، به طور طبیعی کمتر می‌شود. به همین دلیل هم با ایجاد چربی کمتر، پوست خشک‌تر به نظر می‌رسد.
• عوارض دارویی: همان طور که می‌دانید، هر دارویی عوارض خاص خودش را دارد. برای مثال، داروهایی مانند رتینوئیدها و داروهای ادرارآور، باعث از دست رفتن آب بدن و در نتیجه، خشکی پوست می‌شوند.
• استفاده از شوینده‌ها و محصولات پوستی بی‌کیفیت: اگر از شوینده‌ها و محصولات پوستی خاصی استفاده کنید که در آنها مواد شیمیایی زیادی وجود دارد، لایه چربی پوست شما از بین می‌رود و پوستتان خیلی خشک و شکننده می‌شود.
• رژیم غذایی نامناسب: در رژیم غذایی شما باید مواد مغذی به اندازه کافی وجود داشته باشد. در غیر این صورت، ممکن است نخوردن برخی غذاها باعث شود که پوستتان خشک شود.
• پرهیز از نوشیدن آب کافی: شما باید به صورت منظم و هر روز بین ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید. در غیر این صورت، آب بدنتان کم می‌شود و با دهیدراته شدن بدن، پوستتان خشک به نظر می‌رسد.
• بیماری‌های پوستی: در نهایت، برخی بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما باعث می‌شوند که پوست خشک و غیر قابل انعطافی داشته باشید.

بیشتر بخوانید: 7 نکته کلیدی مراقبت از پوست حساس

علائم خشکی پوست

شما با توجه به برخی علائم خشکی پوست که در ادامه نام می‌بریم، به راحتی می‌توانید متوجه شوید که آیا شما هم دچار این مشکل شده‌اید یا خیر. معمولاً افرادی که پوست خشکی دارند، این علائم را در بدن خود می‌بینند:

• احساس خارش در نواحی مختلف بدن
• پوسته پوسته شدن
• احساس کشیدگی پوست به خصوص بعد از شنا یا استحمام
• زبر شدن پوست
• تغییر رنگ دادن پوست به قرمز و خاکستری
• ترک خوردگی پوست
• ایجاد خطوط متعدد روی پوست

بیشتر بدانید: تاثیر معجزه آسای تغذیه بر زیبایی پوست!

درمان خشکی پوست

بعد از پیدا کردن علت خشکی پوست و علائم آن، نوبت به درمان این مشکل می‌رسد. درمان خشکی پوست باید با توجه به شرایط زندگی و دلیل ایجاد این مشکل تعیین شود. با این حال، با استفاده از برخی محصولات و روش‌ها، شما می‌توانید هم خشکی پوست خود را درمان کنید و هم از ایجاد خشکی در مراحل بعدی نیز جلوگیری نمایید.

شما باید علاوه بر روش‌هایی که پیش از این گفتیم که باعث علت ایجاد خشکی پوست می‌شوند، از محصولات پوستی باکیفیتی نیز استفاده کنید. در ادامه، برخی از بهترین روش‌هایی که می‌توانند به درمان خشکی پوست شما کمک بسیار زیادی کنند را نام می‌بریم:

اگر می‌خواهید خشکی پوست را به طور کامل در خود برطرف کنید و کاری کنید که بعداً هم دچار این مشکل نشوید، پیشنهاد می‌کنیم که از محصولات بالا از برند کامان استفاده کنید. این محصولات به درمان خشکی پوست به صورت عمقی کمک می‌کنند. علاوه بر این، می‌توانید پوستی بسیار شاداب، صاف و انعطاف‌پذیر نیز داشته باشید.

سخن پایانی

در این مطلب به صورت مفصل درباره خشکی پوست و دلایل بروز این مشکل صحبت کردیم. همان طور که متوجه شدید، فاکتورهای زیادی می‌توانند باعث بروز این مشکل شوند. شما با رعایت این مواردی که گفتیم و همچنین استفاده از محصولات پوستی باکیفیت، می‌توانید خشکی پوست خود را تا حد خیلی زیادی برطرف کنید. حتی اگر دچار خشکی پوست سر هم شده‌اید، با استفاده از محصولات پوستی باکیفیت مانند شامپوهای مناسب، از شدت یافتن این خشکی جلوگیری کنید.