انجام روتین پوستی با بهترین روش های خانگی

روتین پوستی یکی از مهم‌ترین روش‌های مراقبت از پوست است که به شفافیت و درخشندگی پوست صورت بسیار کمک می‌کند. در حال حاضر افراد بسیاری از روتین‌های پوستی استفاده می‌کنند و با ترکیب محصولات آرایشی و زیبایی از پوست خود مراقبت می‌کنند. روتین پوستی موجب می‌شود، لک‌ها و آکنه‌های بسیار ریز صورت به‌مرور زمان از بین بروند و آسیب‌های ناشی از نور خورشید و آفتاب‌ سوختگی به‌شدت کاهش پیدا می‌کند. برنامه روتین پوستی باید به دقت و با حوصله اجرا شود تا پوستی شفاف و درخشان داشته باشید.

البته توجه به نوع پوست نیز باید در برنامه روتین پوستی رعایت شود. برخی از پوست‌ها حساس یا بسیار چرب هستند، که روتین پوستی برای چنین افرادی باید با محصولات آرایشی و بهداشتی کاملا استاندارد و معتبر انجام شود. در این مقاله از مجله کامان قصد داریم در مورد روتین پوستی با بهترین روش های خانگی صحبت کنیم و اشاره‌ای به مراحل مختلف روتین پوستی خانگی خواهیم داشت. با مطالعه این مقاله از روش‌های روتین پوستی خانگی مطلع خواهید شد. 

روتین پوستی خانگی با شیر و عسل؛ یکی از روش‌های روتین پوستی در منزل

برای داشتن پوستی شفاف و زیبا در روتین پوستی خانگی، باید از ماسک‌های خانگی و طبیعی استفاده کنید. ماسک‌های خانگی ترکیبات طبیعی هستند که موجب لایه‌برداری صورت می‌شوند و چربی‌های اضافی صورت را برطرف می‌کنند. توجه داشته باشید از ترکیباتی که موجب از بین رفتن چربی طبیعی پوست می‌شود، استفاده نکنید. پوست صورت همه افراد چربی طبیعی دارد، که باید روی پوست باقی بماند تا منافذ پوست آسیب نبیند.

یکی از بهترین ماسک‌های طبیعی صورت استفاده از ترکیب شیر و عسل است. در نظر داشته باشید برای شفافیت و جوان‌سازی پوست صورت می‌توانید از کرم مرطوب‌کننده عسل کامان نیز استفاده کنید. کرم عسل کامان حاوی موم زنبور و وازلین است که برای پوست‌های حساس بسار مناسب خواهد بود.

ترکیب شیر و عسل یکی از بهترین گزینه‌ها برای روتین پوستی خانگی است که برخی از افراد برای داشتن پوستی شفاف و درخشان از ماسک شیر و عسل استفاده می‌کنند. در بسیاری از شوینده‌های زیبایی صنعتی نیز از ترکیب شیر و عسل استفاده می‌شود. شیر مقدار فراوانی بیوتن و ویتامین‌های D، A، B6 و B12 دارد که برای بازسازی پوست بسیار مفید خواهد بود.

همچنین سلنیوم شیر موجب مراقبت از پوست در مقابل رادیکال‌های آزاد می‌شود و از تشکیل چین و چروک در پوست صورت جلوگیری می‌کند. همچنین عسل ویژگی بسیار عالی ترمیم‌کنندگی دارد و خاصیت ضد قارچ عسل باعث می‌شود، پوست صورت در برابر باکتری‌ها مقاومت بالایی داشته باشد. 

• طرز استفاده از شیر و عسل در روتین پوستی خانگی

برای تهیه ماسک شیر و عسل می‌توانید نصف فنجان شیر را با 2 قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. برای چسبندگی ماسک نیز باید از جوش شیرین استفاده کنید. مقدار 1 قاشق جوش شیرین را به ماسک شیر و عسل اضافه کنید و بعد از آن ترکیب شیر و عسل را به‌خوبی با یکدیگر مخلوط کنید. ماسک شیر و عسل با ترکیب جوش شیرین سفت می‌شود و می‌توانید روی صورت از آن استفاده کنید.

بعد از آماده شدن مخلوط شیر و عسل، مواد ترکیب شده را در کلیه نقاط صورت به‌آرامی ماساژ دهید. توجه داشته باشید که زیر چشم و روی پیشانی نیز این ترکیب را قرار دهید. مدت زمان 15 الی 20 دقیقه صبر کنید تا ترکیب شیر و عسل روی پوست صورتتان باقی بماند و بعد از آن با آب ولرم صورتتان را بشویید. ماسک شیر و عسل آب‌رسانی پوست را به‌خوبی تامین می‌کند و موجب سلامتی پوست صورت خواهد شد.

ماسک صورت با آرد گندم، عسل و آووکادو؛ یکی از بهترین روش‌های روتین پوستی

اگر پوست بسیار چربی دارید، پیشنهاد می‌کنیم از ماسک‌هایی که ترکیبی از آرد گندم دارند استفاد کنید. از آرد گندم به‌عنوان لایه‌بردار بسیار مفید استفاده می‌شود. آرد گندم موجب شفافیت و درخشندگی پوست می‌شود و چربی اضافی صورت را از بین برده و موجب حفظ چربی طبیعی پوست خواهد شد.

همچنین ماسک آرد گندم برای پوست‌های خشک بسیار مناسب خواهد بود. آرد گندم موجب آبرسانی پوست می‌شود و معمولا افرادی که پوست بسیار خشکی دارند، در فصل تابستان از ماسک آرد گندم استفاده می‌کنند. آووکادو نیز یک میوه مناطق گرم‌سیری است که خواص بسیاری برای پوست دارد.

این میوه چرب ظاهری شبیه به گلابی با پوست سبز دارد و هسته آن بسیار بزرگ است. آووکادو مقدار بالایی اسید لوریک و ویتامین b3 دارد که خاصیت آنتی‌باکتریال داشته و موجب لایه‌برداری فوق‌العاده عالی پوست خواهد شد. آووکادو موجب از بین رفتن جوش و آکنه‌های بسیار کوچک می‌شود و از ایجاد جوش‌های بسیار ریز صورت جلوگیری می‌کند. میوه شگفت‌انگیز آووکادو سرشار از ترکیبات تقویت‌کننده است که موجب التیام و شادابی پوست صورت می‌شود.

همچنین عسل باعث رطوبت فوق‎‌العاده عالی پوست خواهد شد. شفافیت پوست صورت با ترکیب عسل، آرد گندم و آووکادو کاملا تضمینی است و با استفاده از این ماسک پوستی شفاف و جوان خواهید داشت. همچنین برای اجرای روتین پوستی می‌توانید از کرم مرطوب‌کننده روغن آووکادو کامان کمک بگیرید. کرم روغن آووکادو کامان موجب آب‌رسانی سریع پوست صورت می‌شود. 

• طرز استفاده از ماسک آرد گندم به‌همراه عسل و آووکادو

برای استفاده از ماسک آرد گندم به‌همراه عسل و آووکادو باید 2 قاشق غذاخوری عسل را با 2 قاشق آرد گندم مخلوط کنید. ترکیب آرد گندم و عسل را به‌خوبی با یکدیگر مخلوط کرده و بعد از آن برش‌های کوچکی از آووکادو را له کرده و در ترکیب آرد گندم و عسل بریزید. مخلوط به‌دست آمده را ترکیب کنید تا غلظت آن به‌حدی برسد که بتوانید به‌عنوان ماسک از آن استفاده کنید.

کلیه قسمت‌های صورت را با آن ماساژ دهید. توجه کنید مقدار کمتری از ماسک را زیر چشمانتان قرار دهید. پوست زیر چشم بسیار نازک‌تر از سایر قسمت‌های صورت بوده و بسیار حساس است. اجازه دهید ماسک ترکیبی آرد گندم به مدت 20 دقیقه روی صورت قرار بگیرد و بعد از آن صورتتان را با آب گرم بشویید. برای اثربخشی بهتر توصیه می‌کنیم، در هفته حداقل 2 بار از ماسک صورت آرد گندم به‌همراه عسل و آووکادو استفاده کنید.

استفاده از ماست و لیمو؛ از راحت‌ترین روتین‌های پوستی خانگی

یکی از ماسک‌های ساده و کاربردی برای روتین پوستی در منزل، ماسک ماست و لیمو است. ماست یکی از لبنیات‌های محبوب خانواده‌های ایرانی است که به‌عنوان یک میان وعده مغذی و مفید شناخته می‌شود. ترکیبات ماست موجب شده تا به‌عنوان مرطوب‌کننده عالی برای پوست صورت شناخته شود و به‌دلیل ترکیباتی که دارد موجب ترمیم سلولی خواهد شد. همچنین لیمو سرشار از انتی‌اکسیدان است که به حفظ شادابی و جوان ماندن پوست کمک خواهد کرد.

آنتی‌اکسیدان موجود در لیمو موجب کاهش روند چین و چروک پوستی می‌شود. مقدار یک قاشق چایخوری لیمو را با یک قاشق غذاخوری ماست ترکیب کرده و روی پوست صورتتان ماساژ دهید. با استفاده از چنین ترکیبی پوستی شفاف و درخشان خواهید داشت.

در این مقاله از مجله کامان در رابطه روتین پوستی با بهترین روش های خانگی صحبت کردیم و اشاره‌ای به چند روتین پوستی بی‌دردسر و محبوب خانگی داشتیم. در رابطه با روتین‌های پوستی اگر پیشنهاد یا تجربه‌ای دارید، در انتهای مقاله با ما به اشتراک بگذارید.

تمامی مطالب مجله کامان با استفاده از منابع معتبر و به روز نوشته شده است اما با توجه به حساس بودن مطالب این حوزه، هیچ‌گاه توصیه نمی‌کنیم که بدون مشورت با پزشک از مطالب مقالات در سطح اینترنت برای درمان استفاده کنید. همه مقالات صرفا جنبه آموزش و اطلاع‌رسانی دارند و هیچگاه نباید جایگزین مراجعه به پزشک شود، در غیر اینصورت عواقب احتمالی بر عهده‌ی خود فرد خواهد بود.
با توجه به این نکات، مجله کامان مسئولیت هر گونه استفاده‌ی نادرست از محتوای این رسانه را که باعث بوجودآمدن مشکل یا عارضه‌ای برای فرد شود، از خود سلب می‌کند.