شب‌ها قبل از خواب، بهترین زمان رسیدگی به پوست است. چراکه در طول روز پوست ما با آلودگی‌های خیلی زیادی سر و کار دارد. این آلودگی‌ها می‌توانند به پوست آسیب‌های خیلی زیادی وارد کنند. به همین دلیل هم شما باید یک روتین شبانه پوست داشته باشید تا هر شب قبل از خواب، این روتین را انجام دهید و با پوستی پاکیزه و تمیز به رختخواب بروید.
استفاده از یک روتین شبانه استاندارد، موجب می‌شود که پوست شما تا حد خیلی زیادی شفاف و درخشان شود و مشکلات پوستتان نیز از بین بروند. در ادامه مطلب، به طور کامل برای شما توضیح می‌دهیم که روتین شبانه پوست چیست و باید چه کارهایی انجام دهید تا این روتین را به‌درستی به پایان برسانید.
چرا باید روتین شبانه پوست داشته باشیم؟
ممکن است خیلی از افراد تمایل زیادی به استفاده از روتین پوستی شب نداشته باشند و فکر کنند که اگر در طول روز همان اول صبح به پوست خود رسیدگی کنند، کافی است. با این حال، باید به این افراد بگوییم که وقتی شب می‌خوابیم، بدنمان استراحت می‌کند. اگر پوستمان در شرایط خوبی نباشد، ممکن است مشکلات خیلی زیادی در همین چند ساعتی که خواب هستیم، برای آن به وجود بیاید.
به همین دلیل هم اگر یک روتین شبانه مراقبت از پوست داشته باشید، پوستتان در چند ساعتی که خواب هستید، فرصت پیدا می‌کند تا تمام مشکلات و آسیب‌های خود را درمان و ترمیم کند. این موضوع تاثیر بسیار زیادی در جوانسازی پوست دارد و باعث می‌شود که سلول‌های پوست شما تا حد خیلی زیادی ترمیم شوند.
از طرف دیگر، هنگامی که شما به رختخواب می‌روید، باید تمام آلودگی‌هایی که در طول روز روی پوستتان قرار گرفته‌اند را از بین ببرید. اگر برای مدت زمان طولانی با پوست کثیف و بدون رعایت روتین شبانه پوست بخوابید، پوستتان کدر، پر از چین و چروک و جوش خواهد شد. این موضوع موجب می‌شود که لکه‌های پوستی در صورتتان پدیدار شوند و اگر همچنان روتین شبانه پوست را رعایت نکنید، این لکه‌ها ماندگار خواهند شد. به همین دلیل هم پیروی از یک روتین شب به صورت منظم، اهمیت بسیار زیادی دارد.
بیشتر بدانید: لیست کامل بهترین محصولات روتین پوستی در سال 1403
مراحل انجام روتین شبانه پوست
ممکن است خیلی از افراد هر شب یک روتین برای پوست خود داشته باشند. با این حال، اگر این روتین را به ترتیب انجام ندهید و مراحل آنها را با دقت طی نکنید، به هیچ عنوان نمی‌توانید تاثیری که انتظارش را دارید، از این محصولات بگیرید. این کار باعث می‌شود که وقت و هزینه شما تا حد زیادی به هدر برود. به عنوان مثال، روتین شبانه پوست چرب با روتین شبانه پوست خشک به طور کامل با یکدیگر متفاوت هستند.
کسی که پوست چربی دارد، باید از محصولات تنظیم کننده چربی و ph پوست استفاده کند؛ این در حالی است که افرادی با پوست خشک، باید از محصولاتی کمک بگیرند که رطوبت و نرمی پوست آنها را بیشتر از قبل کند. در ادامه مطلب، مهم‌ترین مراحلی را که باید برای انجام روتین شبانه انواع پوست انجام دهید، نام می‌بریم:
-
میسلار واتر
در قدم اول، شما باید از میسلار واتر استفاده کنید. معمولاً در طول روز از منزل بیرون می‌روید و مواد آرایشی زیادی روی پوستتان قرار دارند. حتی اگر آرایش خیلی زیادی هم نکرده باشید، باز هم کرم‌هایی که می‌زنید، به داخل بافت و منافذ پوستتان نفوذ پیدا می‌کنند و آلودگی‌هایی نیز وارد صورتتان می‌شوند. به همین دلیل برای پاکسازی عمیق صورت و از بین بردن تمام این آلودگی‌ها و مواد آرایشی، باید از میسلار واتر استفاده کنید.
فقط کافی است که میسلار واتر را روی یک پد یا مقداری پنبه بزنید و روی همه نواحی صورت خود بکشید. اگر پوست شما چرب یا حتی خشک است، باید استفاده از میسیلار واتر را به صورت روزانه ادامه دهید. کمپانی کامان تحت لیسانس سوئیس، میسلار واترهای مناسب پوست خشک و چرب طراحی کرده است تا همه افراد با هر نوع پوستی بتوانند از این محصولات استفاده کنند.
بیشتر بخوانید: ترکیب وازلین و گلاب برای روشن کردن پوست صورت + نکات
-
ژل شستشو
بعد از میسلار واتر، نوبت به استفاده از ژل شستشو می‌رسد. ژل‌های شستشو نیز مانند میسلار واترها تنوع خیلی زیادی دارند و شما باید متناسب با نوع پوست خود، بهترین نمونه را انتخاب و خریداری کنید. برای استفاده از این محصول، باید در ابتدا صورت خود را کمی خیس کنید و مقدار کمی از ژل شستشو را روی دستان تمیزتان بریزید.
سپس کمی دستتان را به یکدیگر بمالید و روی همه نواحی صورت خود ماساژ دهید تا به طور کامل آلودگی‌ها را از داخل پوست شما تمیز کنند و در نهایت با آب ولرم بشویید. ژل‌های شستشوی صورت مخصوص انواع پوست در برند کامان وجود دارند. فرقی ندارد که پوست شما خشک و حساس، چرب، نرمال، مستعد جوش یا هر مدل دیگری باشد؛ در هر شرایطی، می‌توانید خیلی راحت محصول مناسب و مورد نظر خود را پیدا و خریداری کنید.
همچنین بخوانید: بهترین روتین پوستی بعد از حمام + معرفی بهترین محصولات
-
تونر
در این مرحله، باید روتین شبانه پوست خود را با تونر ادامه دهید. تونر یکی دیگر از مراحل پاکسازی پوست در هنگام شب شناخته می‌شود که باعث پاکسازی عمقی و کامل پوست شما می‌شود. با استفاده از تونر، شما می‌توانید آخرین آلودگی‌های جزئی که در منافذ پوستتان باقی مانده است را هم بیرون بیاورید.
نحوه استفاده از تونر نیز شبیه به میسلار واتر است و شما باید مقدار کافی از آن را روی پد یا پنبه بریزید و به‌آرامی روی همۀ نواحی صورت خود بکشید. فقط توجه داشته باشید که میسلار واتر قبل از ژل شستشو و تونر بعد از این محصول مورد استفاده قرار می‌گیرند.
-
کرم آبرسان شب
فرقی ندارد که روتین شبانه پوست چرب دارید یا خشک؛ در هر شرایطی، باید حتماً از کرم آبرسان نیز به اندازۀ کافی استفاده کنید تا پوستتان کم‌آب و دهیدراته نشود. معمولاً بعد از استفاده از میسلار واتر، ژل شستشو و تونر، بخش قابل توجهی از آب پوست از بین می‌رود و در این مرحله برای جبران کم آبی پوست، استفاده از کرم آبرسان شب ضروری است.
کرم آبرسان شب کامان حاوی مقدار فراوانی هیالورونیک اسید است که خاصیت آبرسانی و شفاف‌کنندگی پوست را بر عهده دارد. این محصول موجب می‌شود که پوست شما بسیار درخشان و شفاف شود و مشکلات پوستی مانند جای جوش، لک و آکنه نیز به مرور زمان از بین بروند.
-
کرم مرطوب کننده
در نهایت، روتین شبانه مراقبت از پوست با کرم مرطوب‌کننده به پایان می‌رسد و موجب می‌شود که رطوبت پوست شما متعادل شود. کرم‌های مرطوب کننده برند کامان در روایح و شکل‌های مختلفی وجود دارند که شما می‌توانید با اطمینان کامل از استاندارد بودن، محصولات این برند را خریداری کنید.
کمپانی کامان با رعایت استانداردهای جهانی و بهداشتی، کرم‌های مرطوب کننده را در روایح مختلف پشن بری، شی‌باتر، آووکادو، آلوئه‌ورا، عسل و سایر موارد این چنینی تولید و عرضه می‌کند. شما می‌توانید با استفاده از این محصول، روتین شبانه خود را تکمیل کنید و به رختخواب بروید.
همینطور بخوانید: بهترین محصولات کامان برای روتین پوست جوش دار
سخن پایانی
در این مطلب به صورت مفصل درباره روتین شبانه پوست صحبت کردیم و برای شما عزیزان توضیح دادیم که دقیقاً باید چه کارهایی را انجام دهید تا روتین خود را کامل کنید. همان‌طور که متوجه شدید، افرادی با پوست چرب و خشک باید از محصولات پوستی باکیفیت و به صورت منظم استفاده کنند تا به نتیجۀ مطلوبی برسند.
خوابیدن با صورت کثیف و پر از آرایش، می‌تواند آسیب‌های خیلی زیادی به پوست شما برساند. به همین دلیل هم برای این که پوست شفاف و جوانی داشته باشید، حتماً هر شب قبل از خواب، مراحلی را که در این مقاله گفتیم، طی کنید.
نظرات کاربران