دلایل ایجاد درمان کهیر پوستی + بهترین روش درمان جای کهیر

روش‌های مختلفی برای درمان کهیر پوستی وجود دارند. قبل از این که به دنبال راهکار باشید، باید بدانید که اصلاً چرا این مشکل برای شما به وجود می‌آید. کهیر پوستی در واقع نوعی ضایعه قرمز رنگ و ملتهب است که باعث ایجاد آلرژی در پوست می‌شود. برخی از افراد مستعد کهیر هستند. به همین دلیل این افراد باید خیلی جدی‌تر به دنبال درمان کهیر پوستی شدید بگردند تا بتوانند از بروز مشکلات این چنینی در مراحل بعدی زندگی خود نیز جلوگیری کنند. در ادامه مطلب، ما به صورت مفصل دلایل ایجاد و نحوه درمان کهیر پوستی در خانه را برای شما توضیح می‌دهیم.

دلایل ایجاد کهیر پوستی

دلایل مختلفی می‌توانند باعث ایجاد کهیر در ناحیه پوست شوند. این دلایل در افراد، بسته به شرایط بدنی آنها متفاوت است. برای مثال، خیلی از افراد در دوران بارداری دچار کهیر پوستی می‌شوند. این در حالی است که بسیاری از کودکان نیز با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند. به طور کلی، مهم‌ترین دلایلی که می‌توانند باعث ایجاد کهیر در پوست شوند عبارتند از:

همچنین بخوانید: دلیل خارش پوست چیست؟ + ۱۰ روش درمان خارش پوست

• برخی غذاها: غذاهایی که دارای مواد افزودنی و نگهدارنده هستند و همچنین مواد غذایی حاوی گندم زیاد، می‌توانند باعث ایجاد کهیر پوستی شوند.
• گرد و غبار: با افزایش گرد و غبار، حساسیت بیشتری در پوست افراد به وجود می‌آید و کهیر ایجاد می‌شود.
• عفونت: افرادی که دچار بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، هپاتیت B و عفونت‌های دستگاه ادراری می‌شوند، بیشتر در معرض کهیر پوستی هستند.
• نزدیکی به حیوانات: بسیاری از افراد نسبت به حیواناتی مانند سگ، گربه، اسب و غیره حساسیت دارند.
• لاتکس: اگر مدام از دستکش‌های لاتکس استفاده می‌کنید، باید بیشتر مراقب دستان خود باشید. چراکه امکان ایجاد کهیر پوستی در دست شما وجود دارد.
• گرده گل‌ها: گرده گل نیز مانند گرد و غبار باعث ایجاد حساسیت پوستی در بسیاری از افراد می‌شود.
• مواد شیمیایی: اگر بیش از اندازه با مواد شیمیایی مانند شوینده‌ها و لوازم دیگر سر و کار دارید، ممکن است در معرض کهیر پوستی باشید.
• استرس: اضطراب و استرس بیش از حد می‌تواند روی پوست تاثیر منفی بگذارد و باعث ایجاد کهیر شود.
• مصرف کافئین و الکل زیاد: در صورتی که بیش از اندازه از الکل و کافئین استفاده می‌کنید، ممکن است کهیر پوستی در شما تشدید شود.

انواع کهیر

به طور کلی، کهیر می‌تواند انواع مختلفی داشته باشد. برای مثال، خانم‌هایی که در دوران بارداری دچار این مشکل می‌شوند، باید به دنبال راهی برای درمان کهیر پوستی در بارداری باشند. این در حالی است که اگر کودکان با این مشکل دست و پنجه نرم کنند، والدین آنها باید به فکر راه‌حلی برای درمان کهیر پوستی کودکان باشند. بسته به نوع کهیر، می‌توان راهی برای درمان آنها پیدا کرد. انواع کهیر عبارتند از:

همینطور بخوانید: بهترین روش درمان پوسته پوسته شدن پوست در سال 2024

• کهیر حاد: کسانی که دچار این نوع کهیر می‌شوند، ممکن است بین چند ساعت تا نهایتاً ۶ هفته درگیر آن باشند. این کهیر راحت‌تر از نمونه‌های دیگر درمان می‌شود.
• کهیر مزمن: کهیر مزمن بسیار خطرناک و طولانی مدت است و در کمترین حالت، ممکن است درمان آن تا بیشتر از ۶ ماه یا حتی یک سال طول بکشد.
• کهیر بارداری: به خاطر تغییرات هورمونی بدن خانم‌ها، در دوران بارداری دچار کهیر پوستی می‌شوند. به همین دلیل برای درمان کهیر در بارداری باید از روش‌هایی استفاده کنند تا هورمون‌های آنها تنظیم شود. البته بیشتر مواقع این روند تا پایان دوران بارداری ادامه خواهد داشت.
• کهیر صورت: در صورت بروز مشکلات پوستی در ناحیه صورت، احتمال ایجاد کهیر در صورت وجود دارد. این موضوع باعث می‌شود که زیبایی فرد تا حد خیلی زیادی دچار تغییر شود. بااین‌حال، با مراجعه به متخصص پوست می‌توان آن را درمان کرد.

علائم کهیر پوستی

مهم‌ترین علامتی که می‌توانید از کهیر پوستی مشاهده کنید، قرمزی و التهاب پوست است. در پوست بسیاری از افراد دانه‌های قرمز رنگی به وجود می‌آید و احساس خارش خیلی شدیدی هم می‌کنند. مهم‌ترین موضوع که با استفاده از آن می‌توانید بهتر متوجه ابتلا به کهیر شوید، این است که دانه‌ها در فاصله خیلی کمی از یکدیگر قرار می‌گیرند و غالباً رنگ قرمزی دارند. شما با توجه به علائمی که مشاهده می‌کنید، می‌توانید به درمان کهیر پوستی کمک کنید. برخی از مهم‌ترین علائم و نشانه‌های کهیر عبارتند از:

همچنین بخوانید: بهترین درمان افتادگی پوست بعد از لاغری

• قرمزی
• التهاب
• تورم
• خارش شدید
• تب و لرز
• درد در ناحیه شکم
• سخت شدن تنفس
• ایجاد جوش و دانه
• سردرد
• تشدید علائم با گرما و ادامه دار بودن علائم به مدت ۲۴ ساعت

روش‌های موثر برای درمان کهیر پوستی

روش‌های مختلفی برای درمان کهیر پوستی وجود دارند؛ اما به نظر شما کدام یک از این روش‌ها گزینه مناسبی هستند؟ هرچه مشکل شما حادتر باشد، باید از روش‌های اساسی‌تری برای برطرف کردن این مشکل استفاده کنید. برای مثال، برای درمان کهیر پوستی شدید باید حتماً به پزشک مراجعه کنید تا تحت درمان قرار بگیرید. بااین‌حال، اگر کهیر پوستی شما خیلی شدید نیست و علائم فوق‌العاده خطرناکی ندارید، می‌توانید در منزل هم آنها را درمان کنید. به این منظور روش‌های زیر می‌توانند تا حد زیادی برای شما مناسب باشند.

همینطور بخوانید: ۲۰ روش جلوگیری از خشکی و حساسیت پوست + بررسی دلایل

1. رژیم غذایی مناسب

اول از همه، سعی کنید در رژیم غذایی خود تغییری به وجود بیاورید. همان طور که پیش از این نیز گفتیم، برخی مواد غذایی می‌توانند باعث تشدید کهیر شوند. به همین دلیل بهترین و اولین راه برای درمان کهیر پوستی این است که این مواد غذایی را از رژیم خود حذف کنید. به عبارت دیگر، باید غذاهایی را که در آنها هیستامین وجود دارد، کنار بگذارید. برای مثال، از خوردن غذاهایی مانند ماهی، ماست، اسفناج، غذاهای فرآوری شده، شکلات، گوشت و گوجه فرنگی بپرهیزید.

2. آنتی هیستامین

وجود هیستامین یکی از مهم‌ترین دلایل ایجاد کهیر پوستی است. به همین دلیل برای برطرف شدن این مشکل، می‌توانید از قرص‌های آنتی‌هیستامین استفاده کنید. این قرص‌ها غیر خواب‌آور هستند و به همین دلیل هم امکان استفاده از آنها در طول روز نیز وجود دارد. البته بیشتر این آنتی‌هیستامین‌ها توسط پزشک متخصص تجویز می‌شود. برخی از بهترین و پرطرفدارترین آنتی هیستامین‌هایی که می‌توان برای درمان کهیر پوستی از آنها استفاده کرد، شامل مواردی مانند لوراتادین، فکسوفنادین و دسلوراتارین می‌شوند.

3. مصرف سیتریزین

با ایجاد حساسیت، فرد دچار کهیر پوستی می‌شود. به همین دلیل برای برطرف شدن این مشکل می‌توان از قرص‌های سیتریزین یا ضدحساسیت استفاده کرد. این قرص‌ها دارای دورۀ درمانی خاصی هستند که باعث می‌شوند واکنش‌های حساسیت‌زا در پوست شما به وجود نیاید. قرص سیتریزین در واقع نوعی قرص آنتی‌هیستامین است و دقیقاً همان کاربرد را دارد. مهم‌ترین تفاوت آنها در این است که سیتریزین خواب‌آور است و شاید در طول روز نتوانید از آن استفاده کنید. در هرحال بهتر است هر دارویی را با تجویز پزشک مصرف کنید.

4. پماد ضد آکنه برای رفع جای کهیر

بعد از این که از روش‌های خانگی برای درمان جای کهیر استفاده کردید یا پزشک به رفع این بیماری در شما کمک کرد، نوبت به آن می‌رسد که جای آن را نیز از بین ببرید. وجود جای آکنه و کهیر روی پوست می‌تواند تا حد خیلی زیادی اعتمادبه‌نفس شما را از بین ببرد و باعث تغییر ظاهر شما شود. از این نظر، پماد ضدآکنۀ کامان می‌تواند گزینۀ مناسبی برای برطرف شدن جای آکنه و کهیر باشد. شما باید به‌صورت منظم و هر روزه از این پماد استفاده کنید تا جای کهیر در صورت و بدن شما از بین برود.

1. حمام کردن با آب سرد

هر زمان که علائم کهیر را در بدن خود مشاهده کردید، سعی کنید دمای همان قسمت از بدن خود را کاهش دهید. از این رو، یکی از بهترین روش‌ها برای درمان کهیر پوستی خانگی دوش آب سرد است. زمانی که شما با آب سرد حمام می‌کنید، التهاب و خارش کهیر تا حد خیلی زیادی کمتر می‌شود. به همین دلیل در آب سرد غوطه‌ور شوید. این کار باعث افزایش خون‌رسانی در پوست شما می‌شود و در نتیجه، التهابات ناشی از کهیر سریع‌تر از بین می‌روند.

6.  استفاده از لوسیون بدن

روش دیگری که می‌توان از آن برای درمان کهیر پوستی استفاده کرد، استفاده از لوسیون بدن باکیفیت است. لوسیون‌های بدن باعث می‌شوند که خشکی پوست از بین برود. یکی از دلایل ایجاد کهیر پوستی همین خشکی و نداشتن آب کافی در پوست است. به همین دلیل شما با استفاده از لوسیون‌های بدن می‌توانید رطوبت و آب موردنیاز را به پوست خود برسانید. لوسیون بدن کامان برای انواع پوست‌های خشک و چرب وجود دارد که شما می‌توانید بسته به نوع پوست خود یکی از آنها را انتخاب کنید.

7. پوشیدن لباس‌های آزاد و نخی

اگر کهیر زده باشید و لباس‌های تنگ و چسبان بپوشید، بیش از اندازه اذیت خواهید شد. چراکه در اثر برخورد لباس با بدنتان، احساس التهاب، سوزش و خارش خیلی بیشتر از قبل می‌شود. به همین دلیل سعی کنید در این بازۀ زمانی تا حد ممکن لباس‌های آزاد بپوشید. همچنین بهتر است که جنس لباس‌ها از جنس نخ باشد. هوا در این لباس‌ها بهتر جریان دارد و باعث می‌شود که همزمان با استفاده از سایر روش‌ها مانند لوسیون بدن و مرطوب‌کننده، کهیر شما سریع‌تر از بین برود.

8. کمپرس یخ

گفتیم که سرد کردن ناحیه‌ای که کهیر زده است، اهمیت خیلی زیادی در درمان آن دارد. این موضوع بیشتر مواقع برای کودکان مورداستفاده قرار می‌گیرد. برای درمان کهیر پوستی کودکان می‌توان از کمپرس یخ استفاده کرد. در این صورت، شما می‌توانید یخ را درون یک پارچۀ نمدار و تمیز قرار دهید و روی نواحی کهیر بگذارید. این امر تاثیر بسیار زیادی در از بین بردن نشانه‌های کهیر مانند خارش و التهاب دارد. همچنین باعث می‌شود که خون‌رسانی در پوست شما افزایش پیدا کند و سریع‌تر درمان شوید.

9. دوری از اشعۀ ماورای بنفش

قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید، باعث می‌شود که نشانه‌های کهیر پوستی در شما تشدید شود. به همین دلیل برای درمان سریع‌تر، بهتر است که تا مدت زمانی که به طور کامل بهبود یابید، در معرض نور خورشید قرار نگیرید. اشعۀ ماورای بنفش خورشید می‌تواند آسیب زیادی به پوست برساند. به همین دلیل تا حد ممکن از کلاه‌های نقاب‌دار و کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید. کرم ضد آفتاب شما نیز باید SPF بالایی داشته باشد تا بتواند از پوستتان در برابر نور خورشید محافظت کند. حتی در روزهای ابری نیز این نکات را رعایت کنید.

همچنین بخوانید: فرق پوست خشک و دهیدراته + روش‌های نگهداری

درمان کهیر پوستی در طب سنتی

اولین راه برای درمان کهیر پوستی در طب سنتی استفاده از مواد غذایی آنتی‌هیستامین است. به علاوه، افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، باید از خوردن غذاهای حاوی هیستامین مانند توت فرنگی، گیلاس، گوجه، بادمجان، مرکبات، سفیدۀ تخم مرغ و انواع چای بپرهیزند. از طرف دیگر، طب سوزنی نیز می‌تواند یک گزینۀ بسیار مناسب برای درمان التهابات کهیر پوستی باشد. بااین‌حال، برای استفاده از این روش برای درمان کهیر پوستی در طب سنتی باید حتماً به مکان‌های معتبر و قابل‌اعتماد مراجعه کنید.

سخن پایانی

درمان کهیر پوستی از طریق روش‌های مختلف امکان‌پذیر است. فقط باید اول متوجه شوید که چرا این مشکل برای شما به وجود آمده است. در قدم بعدی، متوجه خواهید شد که چگونه می‌توانید این مشکل را درمان کنید. فراموش نکنید که استفاده از محصولات پوستی باکیفیت مانند لوسیون‌های بدن، مرطوب‌کننده‌ها و نرم‌کننده‌ها می‌تواند تاثیر بسیار زیادی در رفع نشانه‌های کهیر پوستی در شما داشته باشند. به همین دلیل حتماً این نکات را رعایت کنید تا علائم کهیر در شما از بین بروند و بتوانید پوستی صاف و سالم داشته باشید.

سوالات متداول

• کدام نوع کهیر خطر بیشتری دارد؟

کهیر مزمن یکی از خطرناک‌ترین انواع کهیر شناخته می‌شود که می‌تواند بین ۶ ماه تا یک سال و حتی بیشتر طول بکشد. به همین دلیل در صورت ابتلا به این نوع کهیر، حتماً باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

• بهترین روش برای درمان کهیر پوستی در خانه کدام است؟

برای درمان کهیر پوستی در خانه شما باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و از خوردن غذاهای حاوی هیستامین مانند مرکبات، لبنیات، آجیل و سایر موارد این چنینی بپرهیزید.

• آیا امکان درمان کهیر پوستی کودکان وجود دارد؟

از طریق برخی روش‌های خانگی مانند استفاده از کمپرس آب سرد، دوش گرفتن با آب سرد، ایجاد تعادل در رژیم غذایی و همچنین استفاده از لوسیون بدن و مرطوب‌کننده، می‌توان تا حد خیلی زیادی کهیر پوستی را در کودکان درمان کرد.