آووکادو یکی از مغذی‌ترین میوه‌های طبیعت است و به دلیل ترکیبات غنی یک عنصر کلیدی در مراقبت از پوست به شمار می‌رود. خواص آووکادو برای پوست صورت آنقدر چشمگیر و فراوان است که بسیاری از برندهای معتبر آرایشی و بهداشتی از آن در فرمولاسیون محصولات خود استفاده می‌کنند.
این میوه خوشمزه و مفید غنی از ویتامین‌های E، C، A و اسیدهای چرب سالم است که به تغذیه، ترمیم و جوانسازی پوست کمک می‌کنند. از خواص آووکادو برای پوست صورت می‌توان به رطوبت‌رسانی، کاهش آکنه، تولید کلاژن و.. اشاره نمود.
در ضمن آنتی اکسیدان‌های موجود در این میوه از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت بسیار خوبی به عمل می‌آورند. چنانچه به دنبال یک راهکار طبیعی و موثر برای داشتن پوستی سالم و درخشان هستید، خواص آووکادو برای پوست صورت را دست کم نگیرید.
ماسک‌های خانگی آووکادو یا محصولات حاوی عصاره این میوه می‌توانند تحولی بزرگ در زیبایی پوست شما ایجاد کنند.
آووکادو چه خواصی برای پوست دارد؟
آووکادو یک میوه پرخاصیت است که امروزه به صورت خوراکی و موضعی در قالب روغن آووکادو و انواع کرم یافت می‌شود. این میوه شگفت‌انگیز دارای خواص فراوانی برای پوست است که عبارتند از:
- خاصیت آنتی اکسیدانی آووکادو
خاصیت آنتی اکسیدانی یکی از مهم‌ترین خواص آووکادو برای پوست شمرده می‌شود. آووکادو میوه‌ای غنی از آنتی اکسیدان‌هایی نظیر ویتامین C و E، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها است. این آنتی اکسیدان‌ها بهترین محافظان پوست ما در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و عوامل محیطی هستند.
- تامین نمودن مواد مغذی ضروری برای پوست با آووکادو
ویتامین‌های مختلفی نظیر ویتامین C، ویتامین E، ویتامین K و ویتامین‌های گروه B در میوه آووکادو یافت می‌شوند. استفاده از این ویتامین‌ها در کنار مواد معدنی آووکادو نظیر پتاسیم و منزیم موجب تغذیه پوست خواهد شد. آووکادو با دارا بودن تمامی این ویتامین‌ها و مواد معدنی بهترین انتخاب برای سلامتی و شادابی پوست به‌شمار می‌رود.
بیشتر بدانید: گلیسیرین چیست؟ / مزایا و معایب گلیسیرین روی پوست
- رطوبت رسانی عمقی به پوست با آووکادو
از دیگر خواص آووکادو روی پوست می‌توان به رطوبت‌رسانی عمقی اشاره کرد. روغن این میوه سرشار از ویتامین‌های D، A و E است و طبق تحقیقات انجام شده می‌تواند رطوبت مورد نیاز پوست را به شکلی کامل تامین نماید. در ضمن این میوه التیام‌بخش و ترمیم‌کننده پوست نیز محسوب می‌شود.
اگر به دنبال شادابی، نرمی و شفافیت پوست خود هستید از ماسک آووکادو، روغن آووکادو یا محصولات حاوی آووکادو استفاده نمایید. کرم مرطوبکننده کاسه‌‌‌ای مدل آووکادو کامان به علت داشتن مواد مغذی و آووکادو یکی از بهترین کرم‌های مرطوبکننده برای رفع مشکلات پوستی و افزایش طراوت و شادابی پوست است.
- تقویت تولید کلاژن پوست با آووکادو
مهم‌ترین خاصیت آووکادو برای پوست صورت تقویت تولید کلاژن پوست است. ویتامین C یکی از انواع گوناگون ویتامین‌های آووکادو شمرده می‌شود و همانطور که می‌دانید این ویتامین نقش مهمی در تولید کلاژن دارد.
حفظ استحکام و انعطاف پذیری پوست وظیفه پروتئین کلاژن است و با بالا رفتن سن تولید این پروتئین در بدن رو به کاهش می‌رود. شما می‌توانید برای جلوگیری از افتادگی پوست و تولید کلاژن، این میوه را به صورت خوراکی و موضعی (به صورت ماسک، کرم و یا روغن) استفاده نمایید.
بیشتر بخوانید: ترکیب گلاب و سرکه سیب برای پوست / نکات کلیدی و توصیه‌ها
- کنترل جوش و آکنه با آووکادو
آووکادو برای پوست صورت یک کنترل کننده جوش و آکنه نیز محسوب می‌شود؛ چرا که این میوه سرشار از اسید لوریک و نیاسینامید یا ویتامین B3 است. این مواد خاصیت آنتی باکتریال و ضد میکروبی دارند؛ بنابراین با کمک آووکادو می‌توانید جوش‌ها و آکنه‌ها را کنترل نمایید و از بروز مجدد این عارضه پوستی پیشگیری کنید.
بالم دست آووکادو کامان یک انتخاب مطمئن برای کاهش التهاب‌های پوست و بهبود خشکی و خارش است. از ویژگی‌های این محصول کامان می‌توان رطوبت‌رسانی پوست، بهبود جای جوش و آکنه و پیشگیری از چین و چروک پوست را نام برد.
- محافظت در برابر نور خورشید با آووکادو
نور خورشید می‌تواند صدمات جدی به پوست وارد نماید که یکی از این صدمات آفتاب سوختگی است. میوه آووکادو دارای پروتئین، لستین، بتاکاروتن و ویتامین‌های D و E بوده و از این رو در التیام آسیب‌های ناشی از نور خورشید بسیار موثر است.
همچنین آووکادو به علت دارا بودن مواد مغذی در کاهش قرمزی و التهاب پوست نیز کمک شایانی می‌کند. از خواص کرم آووکادو برای پوست می‌توان به حفظ رطوبت پوست، پیشگیری از پیری پوست، کاهش التهابات و حساسیت پوستی و… اشاره کرد.
کرم مرطوب کننده پمپی مدل آووکادو کامان انتخابی عالی برای کسانی است که دچار التهابات و حساسیت پوستی هستند. اگر پوست خشک و بی‌حالی دارید، این محصول کامان رطوبت و درخشندگی را به پوست شما برمی‌گرداند.
همینطور بدانید: نکات کلیدی در درمان سد دفاعی پوست آسیب دیده
انواع ماسک خانگی با آووکادو
با کمک انواع ماسک خانگی آووکادو از فواید بی نظیر این میوه مفید و ارزشمند بهره‌مند شوید:
- ماسک عسل و آووکادو
برای تهیه این ماسک 1 عدد آووکادو رسیده را با 1 قاشق غذا خوری عسل ترکیب نمایید تا خمیری یکدست به دست آید. این ماسک را به مدت 10 دقیقه روی پوست تمیز صورت خود قرار دهید و سپس با آب سرد شستشو دهید. فواید این ماسک کاهش آکنه و افزایش آبرسانی پوست است.
- ماسک زردآلو و آووکادو
یک چهارم یک آووکادوی رسیده، نصف یک زردآلوی رسیده و چند قطره آبلیموی تازه را با یکدیگر ترکیب نمایید. خمیر به دست آمده را به‌طور یکنواخت روی صورتتان بگذارید و 20 دقیقه بعد این ماسک را با آب از صورت پاک نمایید. تحریک تولید کلاژن و الاستین، شادابی و سفت شدن پوست از فواید این ماسک خانگی آووکادو به‌شمار می‌رود.
- ماسک آووکادو و آب پرتقال
1 عدد آووکادوی رسیده، 1 قاشق چای خوری عسل و 2 قاشق غذا خوری آب پرتقال را با یکدیگر میکس کنید تا خمیر یکنواختی حاصل شود. این خمیر را برای مدت 15 دقیقه روی پوست تمیز بگذارید و سپس با آب سرد بشویید. محافظت از رادیکال‌های آزاد، جوان سازی و درخشان کردن پوست نیز از فواید این ماسک آووکادو خانگی است.
نکات مهم در استفاده از ماسک‌های خانگی آووکادو چیست؟
رعایت نکات زیر به شما کمک می‌کند تا از تمامی خواص آووکادو برای پوست بهره‌مند شوید:
همچنین بخوانید: فواید ماسک عسل برای پوست صورت چیست؟
- جهت تهیه ماسک طبیعی همواره به سالم بودن مواد غذایی توجه نمایید.
- حتما قبل از تست ماسک آووکادو بر روی صورت روی یک ناحیه از بازو ماسک را تست کنید.
- همیشه سعی نمایید ماسک را در همان روزی که درست کرده‌اید، استفاده نمایید.
- قبل از استفاده از ماسک چند دقیقه آن را در یخچال قرار دهید تا سبب آرامش پوست شما شود.
- ماسک را بر روی صورت تمیز بگذارید و هرگز روی آرایش ماسک اعمال نکنید.
- ترجیحا از یک آووکادو رسیده و نرم استفاده کنید؛ زیرا در غیر این صورت ماسک به آسانی روی پوست پخش نخواهد شد.
جمع‌بندی
آووکادو یک پکیج کامل جهت زیبایی، شادابی و سلامتی تلقی می‌شود. این میوه شگفت‌انگیز با خواص رطوبت‌رسانی، تولید کلاژن، کنترل جوش و آکنه و… نقش مهمی در سلامت و زیبایی پوست دارد.
برای استفاده بهینه از خواص آووکادو می‌توانید به صورت خوراکی و موضعی از این میوه استفاده نمایید یا به سراغ محصولات حاوی آووکادو بروید. برند کامان محصولات بسیار متنوعی دارد که حاوی آووکادو هستند و به شما کمک می‌کنند تا پوستی هیدارته، شاداب و بدون آکنه داشته باشید.
ماسک‌های خانگی آووکادو نیز به عنوان یکی از بی‌نظیرترین ماسک‌ها برای جوانسازی و زیبایی پوست شناخته می‌شوند. این ماسک‌ها حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های بسیار زیادی نظیر آهن، کلسیم، مس و پتاسیم هستند و به آسانی می‌توانید در منزل اقدام به تهیه آن‌ها نمایید.
